有沒有人是靠游泳減肥的呢游前游後是不是要做一些拉筋還是按摩的還有減肥飲食大方-匿名聊版｜PopDaily 波波黛莉

有沒有人是靠游泳減肥的呢
游前游後是不是要做一些拉筋還是按摩的
還有減肥飲食大方向是要怎麼吃呢🤔

灰金菊色海高斯

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