孕媽咪必喝營養滿分的滴雞精，Nina養胎的小秘訣 feat.頤珍滴雞精
Nina第一次喝滴雞精是在婦幼展的時候，陪剛懷孕的好友一起去挑選滴雞精，我們那天一口氣就試喝了四家滴雞精，有些滴雞精是服務員一拿出來，就已經聞到濃濃的腥味，而且我平常就特別害怕腥味，喝雞精、藥水、蜆精都需要捏著鼻子喝，其實我也知道捏著鼻子一點都沒用，滴雞精喝進嘴裡的味道還是超級濃郁。
我們後來一致認同最最最好喝的是白羽烏骨滴雞精 ，也就是頤珍滴雞精，不得不說誇獎頤珍滴雞精真的好厲害，一點都沒有腥味，連味覺很敏感的我都可以一小口一小口的喝完它，當天好友也很喜歡就下訂了15入的頤珍宮膳禮盒，可想而知當然是好友老公出錢購買啦！！（聰明的老公就是要照顧的老婆的心情跟身體阿~\(≧▽≦)/~
雖然有先接觸到滴雞精，也認識滴雞精可以補充母體所需營養，但從結婚到備孕這段期間遲遲沒有補充，一直到懷孕才再次跟滴雞精相遇。
Nina懷孕初期孕吐超級嚴重，任何時候一聞到身體排斥的氣味就吐，包括經過早餐店門口聞到油煙味、聞到路上行人抽煙或聞到隔壁鄰居炒菜的味道，連騎車騎到一半也會突然反胃，三餐飯後及睡前一定吐，吐到我開始懷疑自己是不是生病了，孕吐真的很可怕(｡ ́︿ ̀｡) 現在想起吐到發抖的感覺好痛苦。
醫生一直跟我們說寶寶自帶便當（卵黃囊），懷孕初期不需要吃媽媽的營養，只要維持進食跟固定睡眠寶寶會穩定成長，結果一路吐到孕期第三個月，眼看孕吐一點都沒有好轉，醫生建議我們要補充媽媽奶粉或滴雞精，只要忍耐30分鐘不要吐出來，就能吸收到所需的營養，回家路上馬上跟老班說我要喝之前喝過的頤珍滴雞精，就這樣一路從懷孕四個月喝到現在。
老班很擔心我的身體，每天早上都會比我早起床熱好滴雞精給我，親眼看著我喝完才放心，他怕雞精隔水加熱會不夠熱，所以他的作法是把整包滴雞精稍微沖一下水，再剪開包裝整片擠到碗裡，然後用電鍋外鍋放半杯水加熱，後來才知道他查過這樣加熱更能保持原味，也聽其他媽媽分享早上空腹喝是最好的，原來老班真的都有在做功課，嗚～老班很不會甜言蜜語，但是總會用行動表現他的溫柔。
生產完有好多朋友來看寶寶也送滴雞精給我們，媽媽生產完元氣大傷時更應該補充滴雞精，而且餵母乳的媽媽四個小時要擠一次母奶，泌乳師建議滴雞精改成半夜喝，擠完奶喝一包滴雞精再去睡，不僅能幫助發奶還能補充營養，而且一包只要4.8大卡，Cp值真的很高。
坐完月子又多接觸了幾家滴雞精，我還是最喜歡頤珍滴雞精，它們的滴雞精使用的是白羽烏骨公雞，喝起來很純很香，擁有全面的國家檢驗把關，以及SGS無藥殘留、無抗生素殘留！！
除了每天自己喝一包以外，滴雞精也可以入菜喔，Nina試過煮雞湯時加入4包增加風味，月子期間炒菠菜也可以加滴雞精，現在也會用滴雞精代替大骨高湯來熬煮寶寶副食品，滴雞精最常入菜的料理是蒸蛋，完全不需要調味就很香了，也適合十個月之後的大寶寶吃喔，我來分享超簡單的蒸蛋製作方式。
需要的材料
- 滴雞精一包
- 雞蛋一顆
- 豬肉末一小撮
- 2隻剝殼蝦仁切小塊
- 毛豆仁（無調味）
- 花椰菜切小朵
- 雙菇取較小朵
料理步驟
1. 滴雞精隔水加熱，滴雞精解凍即可，不需要完全加熱。
2. 雞蛋打入碗中後打散，接著將所有食材倒入碗中攪拌一下。
3. 電鍋外鍋一杯水，蓋上鍋蓋在一側放上一支筷子，電鍋跳起就完成了。
大家一定看過很多食譜都說雞蛋要過篩，其實是怕雞蛋太稠表面容易有坑洞，Nina的方法是用剪食物的剪刀將濃稠的蛋白剪一剪，讓蛋白統一呈現滑順就好，千萬不要過度攪拌喔。
這個蒸蛋料理是準備給大寶寶吃的，大概挖半碗給大寶寶配飯就很營養了，剩下的半碗給大人吃也很可以，有滿滿的營養蛋白質，如果單純做大人要吃的蒸蛋可以隨意更換食材喔，像蛤仔、魚板、蟹肉棒也是我常準備的配料。
滴雞精其實還有好多料理可以分享，我們家的家常菜中滷雞腿、炒三鮮、花椰菜燉肉等都會加入滴雞精一起料理喔！！
有機會再分享滴雞精食譜喔(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
本來預計奶量穩定後就不喝滴雞精了，沒想到產後四個月開始嚴重的產後落髮，一開始還讓Nina感到很沮喪，其實影響產後落髮的原因很多，基本上都跟營養流失有關係，產後照顧寶寶會消耗很多的時間及體力，哺乳中的媽媽更需要好好休息，除了避開垃圾食物及加工品，還要攝取蛋白質跟適量的碳水化合物，所以我又開始認真的喝滴雞精，調整飲食習慣跟睡眠時間，落髮大概持續一個月左右，髮際就開始長出細細小小的新頭髮，Nina恢復的還算順利，還好有每天喝一包幫身體打了漂亮的底。
我想產後媽媽收到滴雞精應該都會很開心，在我心目中也是最深得我心的禮品喔，要送禮的你們也可以考慮看看！！
Nina推薦的滴雞精是頤珍滴雞精
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謝謝大家欣賞Nina的文章
我會繼續分享生活分享快樂o(*////▽////*)q
