二寶媽的日常神隊友｜福屋生技酵母B群，一錠補足忙碌生活的小能量

身為二寶媽＋兼職部落客，每天都像在跑馬拉松。

白天陪小孩、接送上課、煮飯、家務，晚上還要擠出時間寫稿、修圖、常常一整天下來腦袋還在轉，但身體早就沒電了..

說真的，成為媽媽之後，才真正懂得什麼叫「自己的時間」有多珍貴。

所以我開始找一些可以幫助我日常維持節奏、不要太容易累的小方法，其中一樣就是補充B群。

最近開始吃福屋生技的「日日好體力 專利天然酵母B群」，是我自己研究過成分後決定入手的。

它是酵母來源的B群，不是一般市面上那種合成的，據說生物利用率更高，比較好吸收。每天吃一顆，感覺整體的節奏比較不容易亂掉。

除了B群，它還加了紅蔘、余甘子、濃縮馬卡這些原料，名字聽起來有點養生，但實際上就是在幫忙日常的運作做個小加分。

我個人滿喜歡它有加黑胡椒鹼，聽說這個成分能幫忙讓整體吸收更好，也比較不容易感覺苦味。

我都是早餐後吃一顆，日常補充起來很方便！

當了媽媽之後才知道，照顧家人真的會花掉大部分的力氣。很多時候不是不想休息，而是事情一多，根本停不下來！

所以我開始提醒自己，體力跟狀態真的要顧好，先照顧好自己，才有餘力照顧家人。

「日日好體力」現在就是我每天早上固定會補充的一顆，簡單不費力，也不會有太大負擔，就當作幫自己打個底。

它就像我生活裡的神隊友，默默陪著我，讓我在忙碌裡也能穩穩地撐住每一天💪

福屋生技品質值得信賴，分享給大家: https://www.fuwubio.com/zh-TW