媽媽和寶寶的５個副食品儀式感提案
寶寶滿四個月就可以開始接觸副食品了？除了準備冰磚盒和寶寶餐具，購買適合的食材，你也需要一些關於副食品的原則～
嗨～我是凱特，從事互聯網及AI相關工作７年後，在疫情及沒有後援的夾擊下成為一位全職媽媽，無論是忙碌的工作或是媽媽生活，我都希望自己能活成自己心目中那個閃閃發光的自己，在忙碌的收涎儀式後，我的寶寶進入了副食品的階段，我開始思考除了餵他吃副食品外，我還可以做些什麼？下面就來看看我的６個副食品儀式感提案吧！
提案１：準備有關食材的繪本，和寶寶一起學習食物怎麼來的？
你知道牛從吃草到產乳要50-70個小時嗎？不如和寶寶一起每天學習他吃的副食品是怎麼來的，學習東西方人不同的飲食習慣，學習廚餘回收。
提案２：教育，從吃飯開始
我覺得吃飯很能看出一個人有沒有家教，雖然寶寶還不能理解，但每天好好和他說的話應該能無形潛移默化，我會讓寶寶觀察大人吃飯的方式，長輩動筷了晚輩才能開始，希望寶寶以後也能懂得餐桌禮儀和謝謝媽媽每天幫他準備餐點。
提案３：準備有安全且具美感的餐具
不要因為是給寶寶吃的餐具，就準備卡通圖案或是隨便，餐具也是啟發寶寶觸覺和視覺美感的關鍵，應該要好準備安全且具有美感的餐具。
提案４：用擺盤來提升寶寶的食慾
看起來可口的料理，應該吃起來也會很好吃吧？認真的擺盤可以吸引孩子的注意力，就算是普通的食物也能讓孩子吃的很有興趣，還可以改善偏食的狀況唷！
提案５：讓孩子吃食物的原味，寶寶的食物和大人的一起準備就可以
寶寶成長的路上一定會吃到很多化學調味料，所以在家準備的話盡量少給刺激性味覺，以免從小就是重口味，在準備大人的餐點時，可以趁要加醬油或其他重調味料前先撈一點起來給小孩，媽媽可以省料理時間，寶寶也會很開心可以吃大人的食物。
以上就是５種可以和寶寶一起的副食品的儀式感，希望在無聊繁瑣的準備副食品過程中能為寶寶和媽媽都帶來樂趣。
｜質感生活｜
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｜和寶寶一起邊玩邊讀｜
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