媽媽必修課|寶寶長牙了!爸媽不可不知的牙齒照護五大重點

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親愛的~你的牙齒冒出來了!(上圖:很兇!不給拍就生氣!下排牙齦開始展露頭角的牙齒)這是Vera 5個月20天拍的,雖然只有一小點在照片上看不清楚,但每天晚上喝完奶都會用無菌紗布簡單清潔,不小心發現了硬硬的牙齒!

當媽的我一看到,當然是又驚又喜,開心的點當然不用多說,小朋友正慢慢長大了,而心驚驚則是開始進入另一個寶寶哭鬧的階段。這段期間通常寶寶會狂流口水、找東西啃咬、睡眠品質不佳、食慾不振、無故地哭鬧、發燒...等都是很正常的。在六個月打疫苗時詢問醫師牙齒的照護,只要跟著步驟做都能很快的舒緩寶寶牙齒的不適感。

長牙時間表

每個寶寶成長速度不同,通常是6個月開始長牙。Vera也是近6個月才發現有小小的牙齒冒出,但還不是很明顯。一滿6月立馬發現下排兩顆小牙齒正萌芽。

【6-8個月】

先長的是門牙,從下排兩顆牙齒開始長。

【8-12個月】

長的是門牙旁的側門牙,從上排牙齒開始長。通常8-12個月這段期間,牙齒就會慢慢開始冒出來,每個生長的速率、數量都不同,千萬別因為寶寶尚未長牙就開始緊張。

【12-20個月】

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長的是後面的臼齒,約在15-16個月會長出第一顆大臼齒,上下左右的順序不一定。

【16-25個月】

長的是犬齒,犬齒會接續再臼齒後面長。通常是上排的犬齒先長。

【25-33個月】

長牙階段基本上是完成了,在此階段牙齒會慢慢補齊。

重點1:寶寶牙齒塗氟

寶寶長第一顆牙開始,就需要看兒童牙醫。牙醫師也會給爸媽居家口腔清潔、保健的照護,6個月以上的寶寶就能開始塗氟,塗氟可以預防蛀牙。衛福部也從2013年起,補助6歲以下幼兒每3個月到半年牙齒塗氟1次。所以別忘記只要開始長牙齒,就需要每半年定期去看兒童牙科塗氟喔!

重點2:萌牙期的安撫神器

通常在這個時候,寶寶因為牙齒生長感到不適,會一直想找東西啃咬及流口水。無論是布書、背帶、任何手抓的到的東西,他們都是往嘴裡塞。提供安全的固齒器就相當重要。

以下分享Vera使用的固齒器:

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🌟韓國MAMA's TEM固齒器(胖蜜蜂)

這款固齒器相信很多寶寶幾乎人手一個,胖蜜蜂系列比胖蝴蝶系列質地在軟一點,Vera開始咬東西時(約3個月以上)我就開始讓他自己抓握啃咬。上面突出的小顆粒也能刺激觸覺,促進大腦感知發展和口腔肌肉的發育。

🌟韓國MAMA's TEM固齒器(胖蝴蝶)

同一牌子的胖蝴蝶質地更硬,咬起來特別過癮(?)是現在Vera的最愛,只要蝴蝶在手,口水一直有...媽媽可以準備圍兜兜、口水巾擦拭,可以預防臉頰的口水疹。

🌟英國Matchstick Monkey咬咬猴固齒器(長頸露露)

這款相較於MAMA's TEM又更硬一些,頭部的後方有顆粒狀設計,可清潔舌苔(喝奶玩的牙齒清潔)。以食用級矽膠製成,豐富色彩可刺激感官視覺發展,特殊的小頭大身體設計,可以防止寶寶放入口中卡喉。

這是我第一個購買的固齒器,但發現對於3個月以上的寶寶還算太硬,且當時的抓握還沒辦法控制力道,有次還自己戳到嘴巴稍微流血(嚇死我了!),就趕快補了韓國MAMA's TEM。現在Vera 6個月大,已經可以控制自如,但咬感好像還是MAMA's TEM胖蝴蝶比較喜歡!

重點3:安撫牙痛焦躁的寶寶

我的絕招是:轉!移!注!意!力!

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既然沒辦法替他長牙,那就只好轉移他不舒服的注意力。像是趴著滾一滾、啃咬水果棒,或是到遊戲椅上面都是很不錯的方式。

我選的是韓國朴蜜兒 旋轉水果棒,旋轉螺旋設計加上無毒食用矽膠,把比較不甜的水果切丁放進去,像是蘋果、火龍果、柳丁、橘子...等,Vera就能咬個5-10分鐘,也能讓寶寶補充水果的養分。

這個新加坡Oribel遊戲椅也堪稱是育兒神器,把小孩放進去後就可以玩個10分鐘。有兩點需要特別注意:

1. 一定要滿5個月大再使用,每次玩10分鐘為限!

2. 桌腳的高度需按照內附的說明書調整,不能過高、過低,以免影響寶寶腿部的發育。

重點4:睡覺變得不安穩

相信寶寶哄睡這絕對是爸媽心中的夢魘,沒有之一!明明熬過2個月後的睡過夜,怎麼到了長牙期作息又開始亂跳,晚上突然一個牙齒不舒服又翻身起來,兩眼水汪汪的盯著你看....

我們在晚上睡覺時,還是會把Vera的身體、腳包起來,只留手可以自由活動。在網路上有爬了很多文章,(有些媽媽主張自由活動派,當然也是沒問題的。)只是我們家Vera比較淺眠,這樣可以讓她睡得更安穩些,也不會因為不舒服突然驚醒。四肢的發育在每次回診時也都正常喔!

我們的嬰兒包巾選用美國Aden+Anais

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防踢被是日本 Hoppetta 蘑菇六層紗防踢背心

下次再來分享睡覺時的包法,每晚一路睡8-10小時!

重點5:勤勞的口腔清潔

我們都是用腳刷牙(喂~)因為沒拍照所以先用這張吃腳代替!

從離開月子中心後,我們都會固定在睡前幫寶寶用紗布巾沾水刷牙,刮一刮舌面的舌苔,保持口腔清潔。長牙後更是要注意口腔的保健,早晚固定的清潔都有助於寶寶牙齒的發育及衛生喔!目前還沒有使用寶寶牙刷,還是用無菌的紗布沾水繞著指頭,在寶寶嘴巴裡來回清潔,清潔範圍包含舌頭、牙齦、內側臉頰肉都有刷到喔!

以上看完了五大寶寶長牙的重點,讓他們在長牙的這段期間也能乖乖不哭鬧,偶爾還是有「歡必霸」的時候,什麼都不要!不過這也算是成長的一部分,哭一哭比較好睡(!)希望能幫上在長牙的爸媽們,能有更多不一樣的選擇跟安撫方式,也歡迎分享你的方式讓我來實驗看看!

如果我的文章對你有幫助的話,可以請我喝杯珍奶🧋

#寶寶長牙 #萌牙期 #長牙齒 #口腔保健 #嬰兒塗氟 #兒童牙科 #牙齒保健 #寶寶照護 #固齒器

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