想談一場穩定又長久的戀愛?拆解熱戀7.5年的秘密!

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#成功經驗投稿

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每個人談戀愛,不求天長地久,因為那是神給的緣分,但求一段美好溫柔的感情。跟大家分享我們是怎麼維繫長達7.5年的感情關係,讓大家都能用正確的方式愛正確的人。

  

20歲那年,我和主廚在一起,到今天剛剛好七年半。

現在的我們仍然每天都想見到對方,每天都會跟對方道早安和晚安,每天都會對彼此說:「我愛你」,跟別人談到對方都還會漾起幸福的笑容。

剛認識我們的人都會因為感覺上我們還在熱戀期,猜測我們才剛交往沒多久,但是每當他們知道了我們原來相愛了七年多,都會嚇一大跳。

我們相愛這麼久仍然熱戀的原因,其實我也認真思考、梳理過,我想將其中的關鍵分享給大家,讓每個人在尋找對象、經營感情關係上都能夠遠離誤區,找到適合自己的人。

以下是我歸納出來的幾個重點,供大家參考:

一、清楚自己談戀愛的目的

我在上一段感情中受了很嚴重的傷,嚴重到要提醒自己記得呼吸,但是每一口呼吸都好痛。那時候我就決定,我不想再分手了,我要談不分手的戀愛。

所以在我遇到主廚之前,我就先搞清楚了自己談戀愛的目的,並且在確定目的之後,開始思考自己要找什麼樣的人共度一生。

  

二、知道自己要找什麼樣的人

首先,這個人一定要跟我有共同的目標,要對「不分手的戀愛」有共識,才有機會進到下一步討論感情觀。

在遇到主廚之前,我先分別就外貌、經濟狀況、人生價值觀、感情觀、家庭觀念等方面列舉了幾十項條件,所以我很清楚知道我要找什麼樣的人談戀愛,如果有人給我的感覺像前男友那樣,我第一時間就從我的戀愛對象候選名單中刪除。

遇到主廚之後,也不是馬上發現彼此就是對的人,我們花了大半年的時間當朋友,從天花亂墜的閒聊到有主題性的探討,發現到對方的戀愛經歷與感情觀、價值觀跟自己很相像,有進一步更了解對方的機會,才有後來主廚對我提出的戀愛提案。

  

三、彼此在關係中是平等的存在

感謝自己從前一段感情中學到的教訓。

在交往初期我就跟主廚明白的表示:「在這段關係中,我們是平等的」,所以他不用為了討好我而委屈自己,我也不會為了討他歡心而改變自己。

把對方視為一個獨立的個體,認知對方是個活生生的人,他不是你的配件,不是你帶出去炫耀用的裝飾。

傾聽對方對戀愛關係的看法,尊重彼此對事物的決定,包容彼此在愛裡的模樣,協調出雙方都舒服、穩定的相處模式。

  

四、愛他,就不要傷害他

我知道相處久了,難免會有一些糟糕的想法,想要透過傷害對方來確保自己仍然有掌控權。

但是你可以問問自己:「你們相愛是為了體驗美好與幸福?還是為了互相傷害?」

我相信大多數人的答案都會是「體驗美好與幸福」,既然如此,掌控權在誰手上有什麼重要的呢?更進一步地說,如果你們有好好溝通、落實第三點,在愛裡根本沒有「掌控權」這個東西,只有你們對彼此無窮無盡的愛。

我自己的經驗是,每當自己有些壞點子的時候,我都會在腦海裡浮現主廚癟著嘴、哭喪著臉的模樣,我就覺得心疼覺得不捨,根本無法傷害他,更無法理解為什麼會有人捨得傷害他。

所以,你愛他嗎?你真心愛他嗎?那就不要傷害他。

  

五、愛他,就要讓他知道

很多偶像劇、愛情小說裡都這樣訴說:「戀愛中的男女心意相通」,好像女孩一個眼神一個皺眉,男孩就知道是今天的風吹得她頭痛,還是剛剛不小心踩到她的地雷。

不,不是的。

不管是你還是他,大家都沒有讀心術,不要把「我以為你知道」、「我以為你會懂」這些話掛在嘴上勒索對方,不,他不知道。

所以請常常說愛他,常常說他好帥,說你是他的頭號粉絲。

可能一開始會不習慣,但久了他的安全感會被你培養起來,當他感受到被你愛的踏實感,你們的感情就能穩定且向上昇華。

  

六、互相扶持,一同成長

在感情關係之中,思想的交流是非常重要的。說實在的,我們都知道談戀愛不可能只談情說愛,有更多的篇幅在談論不同的話題。

建立共同的興趣與設定努力的目標既能夠更了解彼此,也是增進感情的方式之一。

不過不用太刻意,我知道有的人會很刻意尋找跟自己有相同興趣的對象,或是要求伴侶培養自己也感興趣的興趣,這樣只會徒增對方的壓力,不僅無法成為讓感情升溫的火花,反而成為你們爭執的火種之一。

我和主廚在一起七年半,也是到最近才發現彼此都很喜歡聽相聲,工作時都聽Bossa nova,都對靈性話題有興趣,也有意願朝著這個方向深入學習。所以現在的我們除了日常的約會,還會一起去學佛法,上冥想引導的課程,學習提升自己的心性。

在一起的日子久了,時間自然會把你們推到一起,不用強求,不用擔心。

更棒的是,我們對未來有一幅很清晰的藍圖,為了實踐這幅藍圖我們選擇一起創業,擁有共同的願景,設定共同的目標。

當你們朝著同一個方向前進,為同一個畫面努力,你們怎麼走都不會散的。

以上是我根據自身經驗歸納出的六個重點,歡迎大家有任何想法都可以提出來討論,想要問問題也可以哦!讓我們一起成為令自己驕傲的戀人!

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