任性不分男女，BUT韌性你可以決定

任性；是一種不善於表達的一種心理闡述

韌性；是一種練習著接受的一種心理彈性

東方表達愛的方式

相較於西方表達愛的方式

光看歷屆愛情電影不難知道

東方相當保守與傳統

還記得，某電信廣告上

撥打一通電話給親人

親口說聲我愛你

卻一把眼淚一把鼻涕

莫名開啟道歉模式為自己某層面的不成熟道歉

點破

「東方人對於表達愛前，有著遮掩的常態

用很多的任性做法、說法表達以為的自己

在有所體悟後，才理解當年的錯誤」

東方的我們，欠缺日常練習表達自己的感受與需要

讓我們不小心在表達上，輕而易舉的容易犯了任性

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要做的是練習闡述你的內在不安全感，而非揣測

要做的是練習理解他的外在不安全感，而非排斥

被任性傷害其實是有傷害後遺症的

可以從四點看出端倪

第一：被對方任性的情緒勒索，無法表達自我情感。

第二：無法分辨自己是因為愛而做，還是預防你再這麼說而做。

第三：愛情成份因著長期迎合，心靈產生疲乏、倦怠、

無力感增重，施予給心態失衡。

第四：對未來沒頭緒、沉默、滿腦子思考著不適合念頭。

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這樣的任性確實造成了很多遺憾、

最終於淬煉了遺憾

勿把交往的長度，看成走遠未來的指標

時不時提高對自己的自覺力

停下來思考

先練習選擇先檢視自己為首先

可以想想是不是

「犯了任性的『以為了』」

給自己多一點時間回答

「情緒的任性」

可以被「內在的韌性」取代

你值得更好的人，但也得變成更好的人

你成為更好自己，受惠你牽住的那個人

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