真的有“戀愛恐懼症”?出現這些行為證明你真的恐慌戀愛!

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安妞大家我是Mona ❤️  

今天要跟大家分享的關於戀愛的二三事,你或妳是否害怕談戀愛呢,只要一談到“戀愛”這兩字就恐慌呢?以下我會分享什麼是造成“戀愛恐慌症”的因素,以及這類人會有的行為症狀,如果符合很多項的話,或許你患有了“戀愛恐慌症”!

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戀愛恐慌症 Philophobia  

戀愛恐慌症產生的原因主要是跟人生經歷有關,像是在以前的談戀愛過程當中遭受過傷害、打擊、受挫,在內心造成了創傷,或者是透過親朋好友的戀愛親身經歷故事,或是由於看了相關的愛情連續劇、電影而使個人的觀點造成了扭曲,引發了對於戀愛的心理恐懼。 不敢踏入愛情,排斥跟人交流互動。 

(圖片取自網路) 

怕愛上別人後,深陷其中無法自拔

通常有戀愛恐慌症的人都對自身沒有太大的自信,更怕的是自己付出的愛不能得到回報,不能得到同等的情感回應自己所付出的感情。 

怕受傷,害怕被拒絕  

患有戀愛恐慌症的人就算愛上了對方也不會有所表示,害怕對方拒絕自己,然後因而對自己產生反感討厭自己,因此這類人通常都是單戀對方,而不會有所行動。

怕傷害別人 

可能由於一段人生經歷,或是在先前的戀愛經驗當中傷害了對方,造成對方的不愉快,害怕自己再度傷害他人。 

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害怕在最愛的當下,失去一切 

害怕因為談戀愛而需要放棄跟朋友之間的相處時間,或是沒有了自己的自由,因此選擇與對方保持距離,寧可一直維持在曖昧階段也不想有下一步,享受著曖昧,不肯去戀愛,發生親密關係。

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 另外要注意的是:輕度的恐慌並非造成太大的傷害,但是嚴重者可能會有以下情況:

極度的害怕和恐懼  

心悸或是心跳加速  

冷汗直冒

發抖顫慄、頭暈 

呼吸困難、窒息感不斷來襲 

胸痛、胸悶

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噁心想吐、腹部不適   

(圖片取自網路)

 以上就是患有“戀愛恐慌症”會有的行為  

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最後想說的是如果發現自己患有戀愛恐慌症並且『情況嚴重者』,建議前往精神科治療,不管是心理治療或是藥物治療,配合著醫生的建議一定會好起來的!! 

最後謝謝看完這篇文章的大家 

希望大家喜歡今天的分享🥰  

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