辛苦了，太壓抑了，獻給成年後的我們？

常常聽到有人安慰對方「不哭不哭，眼淚是珍珠？」長大後的自己才發現，大多來自痛苦。

回憶過往，我們哭的比例大多並非來自快樂，喜極而泣的比例確實不多，大多來是壓力或痛苦。

但是看過幾本心理學書籍，發現成年人哭的比例降低很少，因為我們試圖隱藏真實情緒在內心。

其實哭，是一種很好的練習，真實面對自己的情緒恐懼，而不是慣用逃避跟偽裝來過著每天。

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→ 長大後的~你多久沒哭了？（分享一下）

創 作 時 間 2019-1024（感冒鼻塞不舒服）

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