找出第一張骨牌，達成所有目標將不再只是空想

達成目標向來不容易，想要完成手邊堆積如山的事也從來都很困難，在這個變化越來越快速的時代，我們的注意力似乎也越來越發散。

對於達成目標這件事，有太多太多方法，但可能就是因為我們手中握有過多的方法，才會無法好好的聚焦在一件事上。而我們也總想為了在最少的時間內最完更多的事，一心二用或三用導致最後什麼事都做不好。

在《聚焦第一張骨牌》這本書裡，作者提出了很簡單的方法，教我們如何聚焦和找出行動的焦點，作者蓋瑞‧凱勒是一位白手起家的創業者，他根據自己的經驗並觀察了多位高績效工作者，整理出一套名為「推骨牌」的工作方法。

「我能做哪一件事情，做之以後，其他每件事情就會變得比較容易，或者都不必做了？」

這就是書中最關鍵的一句話，想要學會聚焦，就要練習運用這句話找出行動的焦點，而有了行動的焦點，在完成了這件事以後，剩下的事便能迎刃而解，甚至已經被解決了，這也就是此句話擁有的神奇魔力。

宛如在推骨牌一樣，往第一張骨牌一推，其他的骨牌便會接連倒地，你就不需要再一個個慢慢的推。

要從最難的事開始做，我想你一定有聽過這個做事法則，事實上這個辦法和找出行動焦點頗為相似，因為最難的事肯定是你最不想做的事也是最棘手的事，但通常在你做完最難的事之際，你會發現其他的事都變得容易了，能夠順利解決。

回到那句話上，其實此句話裡涵蓋了一些微妙的道理，當我們問自己現在「能做」什麼的時候，跟「應做」、「可做」、「會做」是不一樣的，那些事太過煩雜，只有找出能做的事，才會真正開始行動。

「做了之後」會使我們更深入地思考我們該如何做這件事，才能夠讓後續的事項產生連動效果，推倒剩下的骨牌。

最後的「其他每件事情就會變得比較容易，或者都不必做了？」讓我們重新審視我們首先要選擇做的事，是否真的能夠引起巨大的改變，使其他事情變簡單。

鎖定正確的目標是推倒骨牌的關鍵，完成了目標以後，彷彿啟動了一連串的改變，可是在聚焦的當下也別忘了小心兩個注意力小偷。

第一個就是「無力說不」，我們的大腦多數時間都在神遊，只要沒有時常拉回注意力，很容易就會分心，因此為了捍衛我們的注意力要，切記一定要對大腦經常性的神遊說不。

第二個是「害怕混亂」，當我們專注在某一件事的時候，其他尚未完成事情就會不斷的來擾亂我們，成為龐大的壓力，只有持續的將專注力集中於正在進行的事，才是抵禦此壓力的良方。

聚焦在能夠產生推動力的目標上，專心致志讓注意力小偷無法偷襲，達成所有目標將不再只是空想。

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