開工好鬱卒?就靠「紅景天」創造快樂幸福感!

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#快樂生活王的投稿 

哈囉~我是愛畫畫的營養師 Annie

幸福的時光總是特別短暫,沒想到快樂年假就這樣結束了

同時這個禮拜還要補班,相信大家心情都感到非常Blue吧?

別擔心~悶悶不樂的心情就交給「紅景天」解決!

 

紅景天主要生長於海拔3500公尺以上的嚴寒、缺氧、强日照、無污染地帶,例如西藏高原、西伯利亞,其有效成分為紅景天苷(Salidroside),同時也含有鐵、鋅、錳...等微量元素。

紅景天屬於一種「適應原」植物,可協助身體抵抗來自生理與環境的壓力,同時也能提高體內的血清素濃度,讓我們感到愉悅,不再過度悶悶不樂

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面對鬱卒的開工,就讓紅景天為你創造很多的快樂情調吧~

 
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