【2021最好用膠原蛋白推薦】女生超愛的5款養顏美容食品懶人包

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近年來,隨著人們保健意識的增強,膠原蛋白類產品深受廣大消費者的喜愛,膠原蛋白是皮膚細胞最重要的支撐,能夠維持年輕和美麗,但是隨著年齡的增長,體內的膠原蛋白會流失得越來越快,很多人的臉上會開始出現皺紋,因此如何補充膠原蛋白,是每個女生一定要去面對的重要課題。

目前市面上所銷售的膠原蛋白推薦品牌非常多,可是要挑選哪一款合適的膠原蛋白產品最適合自己,想必一定會傷透腦筋,哪一款膠原蛋白產品最好,哪一種CP值最高,也成了大家最想知道的答案。

所以在今天這篇文章中,howlifes小編會先簡單介紹膠原蛋白的好處,最後再為您推薦2021年5大膠原蛋白品牌,包含膠原蛋白產品比較、優缺點,提供給大家作使用前的一個參考,就讓我們繼續看下去吧~

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膠原蛋白是什麼呢?

膠原蛋白這四個字經常被我們所討論,當誇獎一個人皮膚狀態很好的時候,我們經常會用你的皮膚真是滿滿的膠原蛋白來形容!

可是到底是什麼膠原蛋白呢?
膠原蛋白就是一種純天然的美容物質,是人體內含量最多、分佈最廣的功能性蛋白,占蛋白質總量約25%~30%。

我們的臉上、關節處、骨骼等多個地方都有膠原蛋白的存在。首先我們的皮膚有七成是膠原蛋白組成的,膠原蛋白也是連接骨骼和肌肉的紐帶,關節之間也需要膠原蛋白來支撐,同時它對身體和器官都有著支持及保護等作用!

膠原蛋白不僅是人體中不可缺少的重要組成部分,也是一種讓身體保持年輕、防止老化的物質,所以維持好膠原蛋白,真的是太重要的功課了。

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膠原蛋白的好處與作用有哪些呢?

肌膚的光澤主要取決於含水量,膠原蛋白獨有的三螺旋結構,可以強力鎖住肌膚的水分,有強大的補水保濕功效!

其次,膠原蛋白可以修復肌膚斷裂的彈力纖維網,填補局部坍塌,達到增加皮膚彈性,延緩皮膚衰老,改善鬆弛,減少皺紋等;同時膠原蛋白以產生抑制黑色素來達到美白效果,對收縮毛孔及淡化黑斑方面都有著作用,還可以防止鈣質流失,預防疾病,改善體質。

膠原蛋白對我們人的美容和健康都有非常大的好處喔。

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吃哪些食物可以補充膠原蛋白?

膠原蛋白的補充可以通過平常的飲食來達到,讓你可以養顏與美食共存!

豬腳也是美容聖品的一種,含有高量的膠原蛋白,脂肪比肥肉低,能夠很有效的減慢身體老化,使皮膚富有彈性!

大部分魚類膠原蛋白含量都很高,尤其是海魚,除了膠原蛋白,還富含多種營養物質,而且魚類的膠原蛋白組織結構和人類相似,是最容易吸收的膠原蛋白之一。

豆製品和奶類中都含有優質的蛋白質,雖然不是肉類,但是膠原蛋白一樣很豐富,還能改善人體血液迴圈,而且植物蛋白也比較不容易變胖。

還有一些蔬菜,例如白蘿蔔、深顏色的蔬菜,都富含各種維生素,間接地促進體內合成膠原蛋白,同時還能為人體提供自然的防曬保護。

以上可以補充膠原蛋白的食物給您參考唷~

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把握以上選購膠原蛋白的必看重點,保證讓您找到最適合自己的膠原蛋白健康食品喔。

膠原蛋白的重要性已經不用多說,但是,在年齡的增長、紫外線的傷害、生活方式等原因下,我們身體中膠原蛋白的含量也會慢慢流失!

好皮膚30%靠天生,剩下的70%是需要後期保養,如何補充膠原蛋白成了所有女性都必須重視的大事!

平常的飲食雖然可以補充膠原蛋白,但是這種形式補充的膠原蛋白大多都是大分子,很難被我們身體所吸收,因此現在更多人選擇的是可以直接補充膠原蛋白粉推薦的健康食品,讓我們可以方便同時兼顧美顏的好物。

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講完如何補充膠原蛋白的重要性,howlifes小編這次將介紹2021年5大超受歡迎推薦的膠原蛋白產品排行榜,說明各自健康食品的特點與優勢,讓你可以依照自己的需求選擇。

2021年5款膠原蛋白品牌推薦排行榜:

接下來,howlifes好生活小編就來為各位逐一介紹5大最受好評的膠原蛋白。讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的美顏健康食品唷。

膠原蛋白推薦品牌5:【日本天使樂樂】海洋膠原蛋白飲

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【日本天使樂樂】海洋膠原蛋白飲健康食品特色注意事項:

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「膠原澎澎飲」是來自日本膠原蛋白大廠天使樂樂的單一純淨膠原蛋白。

熱銷20年銷售突破1億9000萬包。唯一通過日本政府公家證實有效的「機能性表示食品」,飲用12週臉部膠原蛋白增加9.4%。

【日本天使樂樂】海洋膠原蛋白飲保健食品的優勢:

  • 100%純膠原蛋白肽
  • 從體內補充流失的肌膚水分與彈力
  • 有科學根據有效、肌膚含水量增加9.4%
  • 獨立小包裝,方便攜帶隨時補充
  • 【香料、無色素、防腐劑、調味】一律無添加

《天使樂樂 海洋膠原蛋白飲》日本原裝銷售20年、保證有感,單一純淨膠原蛋白飲!

膠原蛋白空前新技術,完整保留三重螺旋結構,打造原液最高品質!美麗不等人,即刻實現好運蘋果肌。

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膠原蛋白推薦品牌4:【Miss Seesaw】提芙膠原(含蛋白聚醣)

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【Miss Seesaw】提芙膠原(含蛋白聚醣)健康食品特色注意事項:

Miss Seesaw,專屬女性30的美麗保健,提芙膠原。

身體就像蹺蹺板一樣,這頭的負擔增加了,那邊就居高不下,一旦不平衡,毛病就悄悄找上門。

Miss Seesaw 擁有專業與安全的認證技術,探究失衡的原由,將這份關心轉化為平衡的依據,秉持剛剛好原則,細細挑選素材,更融入俏皮的生活巧思,期望蹺蹺板的平衡理念,讓忙碌於職場與生活中的妳,依然優雅、青春與活力。

【Miss Seesaw】提芙膠原(含蛋白聚醣)保健食品的優勢:

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  • 蛋白聚醣5000ug:
    全世界矚目的新一代美容成份,來自北海道鮭魚鼻軟骨來源, 讓我緊緊抓住我的年輕的青春永駐!
  • 小分子膠原蛋白3000mg:
    平均分子量3000道爾頓,是適合人體消化吸收的高生物吸收率膠原蛋白。
  • 水蜜桃賽洛美10mg:
    讓水分只進不出,每天補充推疊出防護膚質,讓臉部自然水嫩美麗。
  • 櫻花萃取物:
    使用神奈川丹澤山麓種植的八重櫻萃取而來,讓我們可以抵抗歲月的力量,愛美不用忌口,輕鬆散發臉部青春的美麗。
  • 維生素C 50mg:
    促進人體膠原蛋白形成,幫助傷口癒合。增進體內結締組織、骨骼、牙齒生長 。又促進鐵質吸收。具有抗氧化作用。

給渴望每一天都更美的妳!

提芙膠原創新可直接口服小分子膠原蛋白,搭配日本新世代美顏成分-蛋白聚醣,讓妳逆陵向上,任何角度都完美!

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膠原蛋白推薦品牌3:【BHK's】奢光錠+膠原蛋白錠-彈潤透亮組

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【BHK's】奢光錠+膠原蛋白錠-彈潤透亮組健康食品特色注意事項:

BHK's用心了解,每一個『你』!

BHK's 源自於對美麗 (Beauty) 的執著,更源自於對健康 (Health) 的堅持,努力不懈的我們持續 (Keep) 這樣的信仰,成就了內在養顏NO.1的品牌,期待您與它一同創造美麗的記憶,擁有幸福的能量,讓您不化妝也行!

堅持足量保養,以策劃潔淨無多餘添加的保養為初衷;專業團隊不斷精進研發,打造更適合您的產品。

【BHK's】奢光錠+膠原蛋白錠-彈潤透亮組保健食品的優勢:

  • 低分子魚膠原胜肽:
    本產品嚴選世界知名大廠之專利型魚膠原蛋白,透過低溫萃取、水解技術等特殊製程使分子量小於2000,是最適合人體吸收的分子結構大小,能夠快速吸收。
  • 深釋導入技術:
    由於膠原蛋白進去人體後容易被胃酸破壞,僅剩極少量才能到腸道吸收。本產品利用特殊包覆技術~腸溶性膜衣,保護膠原蛋白通過胃酸的考驗,較完整送至腸道吸收。今天起,不需要再每天一大匙一大匙的猛吞,小小一粒就能深層吸收超有感!
  • 維他命C加強作用:
    人體重要且必需的營養素~維生素C,除了具有抗氧化作用外,還能幫助維持細胞排列的緊密性、促進膠原蛋白的形成。

膠原蛋白流失,容易看起來無精打采、氣色不佳、面容憔悴,魚膠原胜肽極細分子好吸收,獨家去味技術與錠狀劑型,無腥味好吞服方便食用,亞洲銷售NO.1。

【BHK's】奢光錠+膠原蛋白錠特別推薦超過25歲的女性朋友、經常待在豔陽下的活力型或冷氣房辦公OL,讓妳方便有效率又快速的滋補,隨時水水的、美美的,愛上素顏的自己!

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膠原蛋白推薦品牌2:【WEIDER】海洋膠原粉+鐵

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【WEIDER】海洋膠原粉+鐵健康食品特色注意事項:

Joe Weider 於 1936 年在美國創立了 Weider 品牌,並從此致力於教育全世界的人有關健康的各種知識。由於我們對產品品質的堅持與重視,Weider 也在半個多世紀以來,贏得了世界各地有健康意識的人之信任。

現在 Weider 的名號等於全球健康與健身的代名詞,我們的專業領域包括有運動補給營養品,健康食品,健康雜誌,體育賽事贊助,健身設備等。

Weider 是保健及健身食品專家,將帶給國人更多獨特且適合全家健康的產品。

【WEIDER】海洋膠原粉+鐵保健食品的優勢:

  • 每包含3,000mg水解魚皮膠原蛋白,無重金屬汙染疑慮
  • 大小僅2,000 Dalton分子小,吸收率勝過大分子食物
  • 專利LipoFer焦磷酸鐵,紅潤好氣色
  • 添加維生素C,促進鐵吸收
  • 專利穀胱甘肽(GSH),吃的青春露

零污染魚膠原胜肽,每份6,000毫克。添加鐵、葉酸、卡姆果萃取,富含天然維生素C與生物類黃酮,另含專利穀胱甘肽與玻尿酸前驅物,青春活力拉提。

WEIDER威德海洋膠原粉+鐵,國際安全認證魚膠原蛋白,市售少見添加鐵,讓妳維持紅潤好氣色,綻放青春光采。

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膠原蛋白推薦品牌1:【Aishitoto】潤潤宣言-膠原蛋白凍

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【Aishitoto】潤潤宣言-膠原蛋白凍健康食品特色注意事項:

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愛希特多總公司於日本福岡縣,所有商品皆於日本生產製造原裝進口來台,1998年公司成立至今,秉持著安心及信用的精神,所有商品皆於GMP工廠或ISO認證工廠製造,致力研究如何讓女性更加美麗、年輕、充滿朝氣、活力充沛。

【Aishitoto】潤潤宣言-膠原蛋白凍保健食品的優勢:

  • 日本連續八年熱銷第一的食用膠原蛋白凍,至今已熱賣突破4億條。
  • 品質保證如殺菌、消毒、衛生環境皆是嚴格檢查項目。GMP 工廠生產製造。
  • 連續11年獲得 MONDE SELECTION金賞榮譽,獲3次國際品質賞。
  • 日本福岡原裝生產製造,隨身包設計、衛生又攜帶方便。
  • 獲得 FASHION GUIDE 特優認證。

每一條膠原蛋白凍含有低分子膠原蛋白胜肽約 1000mg,並用特殊技術將其低分子化製成超微粒子,使其分子大小僅為 3000,更容易被人體吸收。

全程在日本九州製造,連續10年NO.1《潤潤宣言》台灣也買得到!使用小分子,比較好吸收的海洋膠原蛋白胜肽,小條包裝隨時補充,青春輕鬆澎潤回歸!

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購買膠原蛋白產品推薦結語:

以上為howlifes小編整理的2021年膠原蛋白飲推薦品牌,之後如果有更好的美顏健康食品我也會陸續更新上來。

最後,我想說的是,我們買的車都需要定期保養,更何況是我們的身體和皮膚呢!
補充膠原蛋白這件事不能三天打魚,兩天曬網,對於變美這件事應該長久堅持,雖然回不到18歲,但我們可以保持最充滿自信的皮膚狀態!

記得多方比較,仔細挑選評估才是最重要的,如此一來,才能按照自身的需求找到最適合您的膠原蛋白喔,最後,希望正在看此篇文章的你,都能找到屬於自己的美顏健康食品!

(以上文章皆為網友推薦之蛋白健康食品,所有資訊皆由網路整理而出,沒有強調任何療效,僅為條列出今年5款保健食品排行榜,如有疑慮歡迎來信告知)

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