約「Ｐ」守則，九項約Ｐ前必讀事項！千萬不要再後悔過去了！
守則一：釐清原因
首要之事一定是釐清為什麼產生了約炮的想法，是因為寂寞？想發洩？報復？或者只是暫時不想有個穩定的關係？釐清你的原因，分析這是長久以來的想法，或者這對你來說只是個衝動之舉。
守則二：思考後路
這裡只的「後路」是指未來如果有了穩定的另一半，你該如何闡述這段經歷、如何面對另一半的指責？甚至可以說你認為這件事是否會影響到未來的感情。當你有個想要長久的對象時，曾經有過的約炮行為是否會成為你們感情的絆腳石。
守則三：換位思考
倘若變成你未來的另一半做過約炮這件事，你能接受嗎？你會怎麼想呢？如果你是不能接受的人，那收起你對約炮的想法與好奇吧。俗話說：「己所不欲，勿施於人」自己都不喜歡的事情，就不要相同的對待他人了。
守則四：給自己時間
將時間拉長來看，假設一個月後、兩個月後，你還會選擇做這件事嗎？多加思考，以避免自己衝動行事。把眼光放到未來，而不是追求一時的快樂。
守則五：絕不暈船
當你選擇要擁有約炮的關係時，「暈船」是事後最容易也最忌諱發生的！請記得當初最一開始你們的「共識」當中是沒有感情的，且之後即使出現了感情也會變得相當複雜，甚至會無法得到安定，所以千萬記得當你選擇有了「炮友」，就與「男／女友」這些詞相距甚遠了。
守則六：不用親暱稱呼
不暈船的方法第一步，就是不在平常使用親暱稱呼，有了暱稱就會有了感情，不放入任何可能產生情感的因素，才能完全避開約炮關係以外之事。
守則七：絕口不說我愛你
開口說「愛」是更為嚴重的狀況，更可以說如果發生了這樣的狀況，請馬上脫離這個人。先有性關係下的感情未來是極可能不安定的，更何況當初兩人的共識之中就已把「愛」剃除，所以千萬不要認為自己能夠打壞「當初的共識」來打造新的關係。
守則八：保護好自己
所以的性關係都要懂得做好保護措施，對於與陌生人發生關係時，更為重要。做好保護措施，才能防範未來的問題產生，也更不容易因這個選擇而感到後悔莫及。
守則九：坦承
請記得，未來遇上了一個你想陪伴與穩定的人，一定要選擇坦承你過去的決定，切勿隱瞞。紙是包不住火的，即便當下他被你隱瞞了，那未來呢？他會是以什麼樣的方式得知？最好的方法就是在交往前就坦承這一切，確保另一半是不會介意，也不會拿出來爭吵的。
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