Be a exquisite woman 之就是要假掰！
扣除我本來就是個很假掰的人（笑）。養成我自律，想把生活過得更好，完全是朋友說個一句話「看你IG我覺得你生活過得好有質感喔」
.
朋友的一句話，讓我想像那些歐美網紅一樣：在家也要漂漂亮亮的；去運動隨便一拍看起來都好專業身材都好好；家裡隨便一角就可以拍得很美；即使是生活瑣事像是去超市看起來都像拍時尚照...
泡個澡一定要來杯紅酒搭點蠟燭，看個書一定也要搭熱可可旁邊放瓶花
是的，很假掰。SO WHAT!?
每天把家裡佈置得乾淨漂亮溫馨，生活多加點情趣、儀式感，心情很好啊！
我就是想要自己的生活跟照片一樣假掰，一樣有情調，過的一樣有質感！
而這些對一個普通要上班人的schedule要怎麼塞入這些儀式感呢？
要上班，所以煮一盤漂亮可以拍照的早餐，要早起
要上班，所以去花市買一束便宜的花，要早起
要上班，所以把家裡佈置整理得漂亮下班回家心情好，要早起
我還想去健身房、想寫部落格、想潛水、想看小說...全部算下來，總歸一件事
要自律。
.
自律的生活很無聊，卻可以讓我做更多事
我不愛自律，但自律卻讓我可以過想過的生活
所以我說Be a exquisite woman 就是要假掰！
假掰，是我自律動機，也是動力
最後分享一下我的假掰生活作息
•06:00-07:00 如果要買花，早點去內湖花市，不塞車還可以偷停路邊(誤) 花市便宜選擇 又多(如果不買花就睡晚一點！)
•07:00-07:30 開小米掃地機器人，丟衣服去洗
•07:30-10:00 健身房+洗澡＋化妝
我喜歡早上去健身房，因為人少不用排隊，去玩也可以順便化妝然後上班如果是下班的話，要嘛帶妝運動要嘛還要卸很麻煩.
健身房有三溫暖，我會給自己15分鐘包著護髮或面膜去待一下
•10:00-12:00 回家收成＋吃早餐
回家後小米跟洗衣機工作都做完了，剛好可以晾衣服、把枕頭拍一拍、椅子擺好
也許可以看個mail,youtube或劇搭配早午餐
如果想去costco也是趁這時間。不過因為我買東西也是先想好，所以去costco不會花太多時間在“逛”上面
.
•13:00-18:00 上班時間
我很幸運，工作是責任制的，所以上班時間就集中在下午。
.
18:00-24:00
因為MUST DO在早上都做完了，所以晚上時間基本上都是自由的
不管是出去吃飯或去打球、玩滑板、寫部落格時間都比較不受限
泡澡敷面膜同時看個小說也都不是什麼問題
然後睡前再花個10分鐘寫下隔天TO DO LIST
當然我必須承認，我通常不會太早睡，絕對不是寫24:00就真的乖乖躺上床乖乖睡覺
但如果隔天起床很痛苦，整天精神不好
那就是自己造孽自己要承擔（講得好可怕，但就是這樣）
但也不得不承認，這樣逼死自己的日程表，的確讓我的生活很充實很豐富
讓我有更多時間，可以去創造生活的儀式感
除了早上痛苦了一點，不過的確可以讓生活更好更有質感
.
#生活 #自律 #假掰生活 #生活儀式感 #2021 #Changeyourlife
