2021 01月手帳
拖了這麼久終於設計好這次1月份的主題了
這次的主題是台灣祭，
因為這次前面的手帳設置預留的位子剛剛好翻到下一頁就是一整面，
所以這次的小月曆就沒有跟一月的封面放在一起，
直接很大方地給這個小月曆一整頁(`･∀･)b
旁邊先畫了一個台灣，
本來是要畫珍奶台灣的，
但是草稿打完之後覺得有點不可愛R( ˘•ω•˘ )
所以就直接放棄改畫台灣黑熊，
沒想到畫下去之後覺得意外的豪可愛( ♥д♥)
所以就這麼愉快地決定了一月的封面頁。
再來下一頁是月計畫，
以前嘗試過很多月計畫的格式，
後來還是覺得這種大格子的月計畫比較適合我自己，
本來我是比較習慣SUN→MON...的，
不過如果這次這樣畫的話會變成六行直接壓縮到格子，
能夠平均分配的隔數就會變少，
所以這次的開頭就成了從MON→TUE...
前面多餘的四格，
這次則是特別給他畫出來在畫上一些在台灣很常見的美食，
不過那個香腸的顏色我實在不是很滿意R
手邊的紅色都不是香腸紅(?
特地選了一個稍微還行的顏色用力一點畫才看起來還算過得去一些，
但不得不說我真的大愛這顆粽子，
意外的覺得畫得很讚呢(`･∀･)b
旁邊的部分則是分別寫上remember、to do list 、budget
該開始可能有人會分不太清楚remember、to do list該怎麼寫(還是只有我這樣?)
我自己是這麼分的，
●remember→比較重要沒有要特別辦什麼事或是特定日期該辦事項
ex：1/5看電影
1/19還書
●to do list→沒有限定日期只要在該月完成
ex：口 辦line pay
☑整理房間 1/3
*完成後我會在格子裡打勾寫上完成當天的日期。
budget部份我會最後畫上該月份的花錢的圖表，
簡單來說就是一個支出總表啦，
單純只是用來看看我這個月到底花了多少錢在那些上面，
哪項是否超出所規定的預算，
以前會自己另外放一頁expense，
不過個人覺得有些不太方便，
所以現在幾乎都在用手機記帳，
總支出才會寫在這裡(´・ω・`)
對了如果是學生的話可以再新增一個Goal的部分，
規劃自己這個月的小目標，
每個月的小目標累積起來會很簡單的完成你的大目標歐(ゝ∀･)
下一面是habit tracker，
因為我並沒有太多的habit要記
所以就很簡單畫了一個格子分成四等分，
來記錄我到底哪天敷了臉、哪天做頭皮護理，
如果不知道這頁要放什麼的朋友也可以放一些你想要改掉的壞習慣...等等的，
像是如果想要戒掉甜食的就可以寫上去，
在沒有吃甜食的日子做記號，
或是想要縮短使用手機的時長，
也可以規定自己一天之內不能超過所使用的時長，
如果做到了就可以在做個記號，
千萬要記得不能在吃甜食或是超過使用的時長的日子做記號，
這樣會成為變相鼓勵自己歐
個人覺得達成目標做記號會相當有成就感呢(`･∀･)b
旁邊是sleeping log，
主要是用來記錄我的睡眠時長，
來看看我休假到底多會睡(###
沒有啦是來看看我到底這個月多晚睡啦，
因為有時候常常會不自覺慣性熬夜，
明明沒什麼事也可以摸到快12點才睡，
所以最近這幾個月便放上了這個紀錄，
在晚上寫手帳的時候提醒自己寫完沒事趕快去睡覺！！！！
下一面是從1月開始所新設定的頁面，
因為我這個人是個懶癌末期患者_:(´□`」 ∠):_
常常懶惰不更新，
認真覺得這樣不行RRR
所以就放了這個頁面來督促自己要發文歐(ง๑ •̀_•́)ง
先嘗試看看這樣子的方式發文的頻率會不會高些，
如果還是不高的話....
可能就要換另外一種方式提醒自己。
旁邊是nutrition，
有鑑於以前醫生說過我營養不良、血紅素不高，(´-ι_-｀)
所以就粗略寫上每天所需要、我該吃的營養，
來督促自己以及為了要方便之後的回顧才不會忘記到底這個月吃了多少天。
以前還會再規劃一頁放上mood tracker，
不過記錄了好幾個月發現其實我的情緒波動不會太大，
每天的心情都很平穩，
只有上班某幾天特別累或是遇到奇怪的人的才會火大，
不然其實基本上我的心情不太會有影響每天都平平的，
之後覺得意義不太大不想浪費空間所以就沒有放進去了(´・ω・`)
如果你的生活很多采多姿想要紀錄一下心情的朋友們也可以試著放放看，
在回顧的時候會看到這天心情怎麼這麼糟在翻回去看一下當天發生了些什麼，
會發現還蠻有趣的啦(´ΘωΘ`)
以上就是我2021 01月份手帳設置，
大概快月底的時候會放我這個月的周計畫，
先預告一下，
也給自己一個動力，
也會做個回顧跟feedback，
讓自己能透過每個月都成長一點點。
一起加油吧♥♥♥♥
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