《罹癌後的改變#7》:不怕吃青菜。

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以前我是不太會主動吃青菜的人,
因為覺得不好吃,
所以能避則避,
到達了《葉葉計較》的龜毛程度。
可以說是厭菜指數100分。

直到生病後,
逐漸懂得食物的重要性,
也體會到營養的食物,
才能為身體帶來健康。

現在因為口味變清淡,
竟然能吃出青菜的滋味,
也不像以前這麼抗拒,
甚至會希望自己能達成《一日五蔬果》的目標。

當然假日還是會想吃點特別的餐點,
一不小心就沒達標,
不過沒關係,
週一可是會特別多吃青菜,
來補充假日的不足喔!


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