簡單點！你可以讓生活更簡單點！

撰文編輯/Karen W.

你 累了嗎？

滿滿的工作行程、大量的社交活動，是否讓你有些應付不來或是有些喘不過氣？甚至感到”力不從心”？

其實生活可以不用那麼累！學著放慢腳步讓生活變得簡單，有時候”需要”給自己適當的喘息空間。

 #工作簡單點

• 試著將工作行程簡化，處理當務之急，不是每件事情都得馬上處理，區分所謂的完成時間的先來後到，以” deadline”去處理工作上的先後順序是調整好方式！

 #生活簡單點

• 練習從”專注自我”開始，先從自己的的需求為出發點，簡化外在對你的需求，不是自私而是先意識及解決自我的需要開始。不是對他人的需要冷漠而是對外在的需求放至於其次，這道理等同是「先愛自己才能愛別人」

 #行程簡單點

• 很多時候不需要的約會、不必要的應酬、不喜歡的場合可以學著婉拒！留點空間、時間給自己，不論是”獨處”或是”與愛的人相處”都能成為另一種休息及放鬆！

身處忙碌及腳步快速的現代社會，很多時候必須學會自我調適，放慢步調，這不是偷懶是學著”擁有自我”、”享受自我”及充電。

🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️

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