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【生活】別老是被「人言」左右，學會判斷與拒絕那些你看到與聽到的!
2020.11.03 / 文: YuJ / 圖片來源: tvN
有人的地方就會有政治，也會有「人言」，閒言閒語、八卦、小道消息、傳聞…等等。仔細想想在這當中，有多少是對自己身心有益的? 我們看的新聞、報章雜誌、書籍、廣告、電視劇……無一不是全面的攻陷我們的視覺與聽覺。資訊氾濫的時代，除了要有判斷資訊的能力外，也要有能力辨別哪些是建言、哪些又純粹是攻擊與八卦。一起來看看以下3種情況，該如何化解!
❶辦公室的閒言閒語
有上班族的地方，除了有團購外，更會有閒言閒語。明哲保身的方式是「別參與，聽聽就好。」沒有人能全面了解別人的生活，我們只能清楚知道自己的生活與人生，因此，對於閒言閒語聽聽就好。如果自己是被閒言閒語的對象呢? 用時間證明一切吧! 閒言閒語的主角隨時都在換人，風水輪流轉，隨著時間，有些流言總會不攻自破，但是切記，別當帶頭八卦的那個人!
❷親戚朋友的閒言閒語
如果不用時常見面，當作耳邊風即可。如果需要時常見面呢? 那麼可以考慮漸漸的遠離。生活有時已經夠複雜了，在這樣的情況下，我們需要做出取捨。哪些人要繼續留在我們的生活中? 哪些人可以不用? 因為留下的人或多或少都會影響我們的生活品質。
❸網路言語
打開網路的瞬間，我們就成為了「資訊接收者」。對於接收者來說，訊息是片面的，我們看到的一切都只是一部份，並非親眼見證，親耳聽到，因此在這方面能夠做出的判斷也較弱。在網路世界，除了用字遣詞需要謹慎小心外，當這些資訊進入腦中，也需要「過濾器」去篩選哪些是有益的? 哪些看看就好。
如果深知自己是很玻璃心的人，再小的言論都會介意，不如就不要聽、不要看。直接從身邊親近的家人、朋友聽建言，而不是網路或遠方親戚，甚至是公司同事。親近的人對我們的了解較全面，能夠給的建言也較有根據性，相較之下助益會較大。最重要的還是得學會如何讓那些流言不攻自破，像一陣風一樣過去，別進到耳裡，別讓它影響我們的人生。