| 心Ｇ湯 | 今天的妳，一生懸命了嗎？

　　
今天的妳．是否一生懸命的自我管理呢？

// 早餐多一份蛋白質，少一份加工食品 //
// 推掉一場不想去的聚會，將時間放在妳最想做的 //
// 可騎鐵馬行動，減少騎機車 //
// 想吃鹹酥雞改成自料理氣炸雞胸 //
　　
這週，我完成僅是生活上的小小改變只有過程改變了，

才會看到不一樣的結果
　　
　　

妳知道嗎？　　

在日本傳統概念

#一生懸命 意指

將妳所看重的人，事，物以堅持專注、把事情做到極致，

用生命在守護自己所看重的一切

並好好滋養以此壯大
　　
　　

只要妳有想達成的事自然而然，

妳就會有個計劃出來

如果妳連想都不敢想的話

夢想是沒有可能實現的
　　
　　　　
理想，關乎 #妳有多想要第一步，
　　

垂手可得的成就感

從最簡單的開始下手

妳今天不動，永遠改天做，永遠羨慕他人進步說出口，

就有實現的可能因為覆水難收 ^ > ^
　　
　　
扔掉最大宿敵

#懶惰#惰性妳的第一步會做哪些事呢？
　　
　　

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