你走了,那留下的人怎麼辦?關於離別,我們面對著不得不說再見的三個課題,我們可以更堅強!

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2020年無疑是個難受的一年

這一年,發生太多意外及突然的事

來不及準備

也來不及好好的告別

我們來不及好好地說再見

這陣子最難過的事,就是小鬼黃鴻升的突然離別

就連我這個小粉絲,都震驚又難受,看著那些畫面及聽著歌曲,都不自覺的泛淚

更何況是身邊的家人及摯友... ...

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關於離別的課題

我們面對著不得不說再見... ...

你走了,那留下的人怎麼辦??

「放下及好好道別」,這是人生的課題

「珍惜及好好相愛」,這同樣是人生的課題之一

課題一

有時候的分別及離別

不是出自意願,

是不得不,是來不及準備,

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讓我們練習好好說再見!

:「在我們有機會的說出口的時候,一定要好好道別」

在生活中,我們會遇到各種狀況

甚至各種突發狀況,很多時候"會有不得不說再見"的時候。

常是不是因為想分離,才說再見,

真的是有太多的身不由己,太多的無法說出口,

可能是時間,可能是空間,也可能是現實狀況的發生。

在來不及準備的各種時候,

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我們都應該練習好好說再見,

甚至

更加珍惜我們還來的及表達愛的時候,

因為就算就算,真的再也不見了,

至少曾經的某些時候,我們有好好的道別、我們有好好地跟對方說愛!

至少

遺憾就少了一點~

課題二

人生是長還是短?

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如果今天是你生命的最後一天,

你最想見誰?

你最想做什麼?

我覺得這個課題是人生中

甚至是在我們生命裡,我們都可以好好且認真問自己的一段話

你試著問自己了嗎?!

我們可以反思這個問題,去了解自己對於生命抱持的態度,

以及你會想怎麼珍惜?!

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生命,不論是長是短、都是獨一無二的。

其實面對人生的很多時候

我們常常在不確定當中摸索自己,甚至你也無法定義自己

但其實

你的存在, 都是由自己及身邊值得珍惜的人事物堆疊而成。

你反思過後,你的內心層次會有不同成長

你會更加了解

其實

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生命不在乎長短,

最重要的是: 你賦予它的意義與價值,

你只能好好地將生命的每一天過得更好

這樣的你

會是獨一無二的,讓自己毫無遺憾的,把自己照顧好

把自己活得更好!!!!!

課題三

學習找到生命的出口

找到自己的幸福所在

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定義自己的價值,靠自己創造。

我都有個自己情緒及感受

在面對離別甚至面對感傷

我們都有脾氣也有濃厚的情緒

面對人生的各種難關,無法一瞬間就釋放自己

更可能沒來由的陷入黑洞深淵

更常常不知道原因的低落。

你可能因為莫名的情緒,或是真的悲傷到低點

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這時的你

打開心吧!!!!

聆聽身邊的人的每句話,即使當下的你,感受無比刺耳

不要關住自己!!!更不要封閉自己!!!

打開心吧!!!

你會發現很多溫暖其實正包圍著你!!

慢慢的

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你的心態,甚至你會擁有自己的一套方法,去處理自己的情緒。

我們哭著哭著就笑了,長大之後, 卻笑著笑著就哭了。」

坦承面對自己的心情跟情緒,

被情緒淹沒時,不逞強,而是要好好面對、學習找到生命的出口!

幸福是什麼?

幸福離自己很遠嗎? 

其實完全不然!!!

當你珍惜的你所擁有的

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你會發現幸福就在身邊!

在你最近最近的地方~~~

想跟大家說的

無疑是在這變動的世界裡,

在各種變動的生活中,

身在這聲音紛亂的世界裡,

可能因為某些情緒,你會迷失,你會懷疑, 甚至是否認自己

你應當先定義自己, 創造自己

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甚至

在等待別人愛你之前,

你更應該先反思自己有沒有能力去愛人、以及好好愛自己!!!

關於離別,

面對離別,

選擇好好的面對自己,更真實的感受自己的情緒

我們面對著不得不說再見,但我們可以更堅強!!

我們可以更優雅!!

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這份優雅, 是來自於我們勇敢的內心~~~

一起成長, 一起加油~~~~

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