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004牙套小姐週記(20200831)

有天睡醒下巴就痛了

*開始戴咬合板*

今天是回診日,要去拿咬合板了,不多說,直接看~~~

一開始我不知道咬合器其實有分軟的或是硬的,這次市立醫院為我製作的是軟式的咬合板,用來降低我睡眠時的牙齒壓力,舒緩關節肌肉。

有一說法是要將咬合器放置在有水的容器哩,我自己是沒有這樣做,我想會建議放水中的原因可能是不希望軟式咬合器的矽膠材質變硬(但是我自己的咬合器,一直都是軟Q軟Q的呀),也要小心不要用太燙的水來清潔(或消毒浸泡),因為矽膠遇熱後反而會變形啊~~~~

難怪一進診間,醫生就一臉擔憂的問我還好嗎?(我以為擦眼淚的時候沒人發現~~~XD)真是誤會大了~~~~(笑)

#下巴痛 #顳顎關節 #咬合板 #牙齒 #牙套小姐 #周一刊登