你受他人言語影響嗎?

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裡面分享了我內心受他人評價而產生對自我的要求與低自尊，想聽故事的人可以點入以下連結

https://open.firstory.me/user/warmedup

基本上要如何避開自己一直活在別人嘴裡以下幾個方法告訴你:

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  1. 省察自己是否常常因為過於在乎某個人的話，而努力去執行
  2. 常常努力完之後，想回頭求得賞識?
  3. 確定有這種情況之後，先告訴自己：我的價值不需要別人的肯定
  4. 為自己的工作、生活訂下階段目標
  5. 按照目標一一執行並破關前進~!
  6. 完成後，給自己犒賞