手作早午餐/朝食2020/08/19 檸檬椒鹽雞胸肉起司🧀️生菜🥬英格蘭堡
2020/08/19 早午餐/朝食🥣 在家簡單做
+《舒心小品之三言兩語》
主食：檸檬椒鹽雞胸肉起司🧀️生菜🥬英格蘭堡
水果：蔓越莓乾/奇異果🥝
飲品：手沖咖啡☕️
昨天，話太多....二篇長文！
今天，就沒太多話！🤣🤣🤣🤣
昨天用的雞胸肉還有，肉要儘早吃完，
今天就吃一樣的肉啦～^_^
大家～～～今天開心🥳
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《舒心小品》 三言兩語
若浮生若夢🌙 轉眼成空，又何苦來哉？
若行如浮雲 ☁️足跡已過，又何傷之有？
若心如止水💫滴淚無痕，又悲從何來？
因人們皆身在紅塵，才要在世修！～～
所以，接受真的自己，放下想要完美的心吧！
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️
步驟：
1. 前一晚醃製雞胸肉或烤前30分，
今天用半泡醃的方式！（有點像舒肥。）
🍒肉～先用熱水川燙下～～！
🍒備料：雞柳條約250-300g
🍒醃調味料：
🥒檸檬椒鹽 1大匙 🥒老滷醬油1/2大匙
🥒醬油1大匙 🥒鹽巴轉9-10下
🥒米酒少許 🥒白胡椒粉少許
🥒味琳 少許
🥒加煮過的水，剛好滿肉即可。
🥒調味道，個人口味感覺用。
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🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^
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2.雞胸肉：象印烤箱1000W烤13-14分！
3.太陽蛋：先用鍋側邊熱鍋之後1分，
不黏底了，之後，移到中間1分，即可！
4.英格蘭堡：上下火170度烤6分。抹醬。
5.準備水果/生菜🥬
6.手沖咖啡☕️
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