手作早午餐/朝食 2020/08/14 烤蘿勒豬肉排太陽蛋生菜🥬藍莓貝果

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2020/08/14 早午餐/朝食🥣 在家簡單做

主食:烤蘿勒豬肉排太陽蛋生菜🥬藍莓貝果

水果:火龍果/葡萄🍇/草莓脆片優格

飲品:手沖咖啡☕️

早~安!

今天一早,還是艷陽高照~

今天還是吃昨天醃的豬肉排,趁新鮮吃!

冰箱的花生醬沒了,早上抹黑芝麻醬,

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,搭豬肉排,也還可以啦!🤣🤣🤣

大家週末愉快~^_^

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️

步驟:

1. 前一晚醃製後腿肉排或烤前30分,

🍒肉~先用熱水川燙下~~!

🍒備料:肉片約300g-350g

🍒醃調味料:

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🥒蘿勒葉 約1匙 🥒白胡椒粉少許

🥒老滷醬油1大匙 🥒醬油1大匙

🥒鹽巴轉9-10下🥒味琳 少許

🥒調味道,個人口味感覺用。

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🍒每次配方,可能都不一樣哦~^_^

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2.後腿肉排:象印烤箱1000W烤15-16分!

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3.太陽蛋:搭漢堡,用成圓形⭕️的,熱鍋之後,

打蛋下去,底熟了,取環,再1分,起

4.貝果:上下火170度烤6分。芝麻醬。

5.準備水果/生菜🥬

6.手沖咖啡☕️

🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒

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