手作早午餐/朝食2020/08/12 迷迭香雞胸肉起司🧀️水煮蛋法國麵包
2020/08/12 早午餐/朝食🥣 在家簡單做
+《舒心小品》
主食：迷迭香雞胸肉起司🧀️水煮蛋法國麵包
水果：火龍果/櫻桃🍒
飲品：手沖咖啡☕️
早安～～
昨天晚上沒在家吃，所以，早上還是雞胸肉，
但是，換了蛋的做法跟麵包種類，
這樣，也是不一樣的早餐了🥣😋😋🙂🙂
當然.....小米香，早上又是玊子燒了！
還是原味的，不用加料的！
這～也算是好養，對吧？？！！🤣🤣🤣
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《舒心小品》分享 與 施捨
當我們跟小朋友說；要懂得分享～
可是他（她）就是想自己吃/玩/用時～～
這時，如果家長強迫她，要懂《分享》，
小朋友在心境上，會變成不甘願的《施捨》。
或，更慘的...《我被掠奪》........
分享；是因為自己有有所有，感謝🙏自己能有，
希望分享給別人也能享有，而給出的心境！
因為這個《給》，雖然手上的擁有的變少～了！
可是，這時，心中有歡愉+心中有愛。💕🎈。
施捨：有著上對下的心態，因看你太可憐🥺，
所以，我給你.....不然，也不想給你。
《施比受有福》自己淺見，這樣解讀～～
施，是因同為人們，在平等心上，自己尚有餘力，
所以，分享給你。希望對方也能開心🥳。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️
步驟：
1. 前一晚醃製雞胸肉或烤前30分，
今天用半泡醃的方式！（有點像舒肥。）
🍒肉～先用熱水川燙下～～！
🍒備料：雞柳條約250-300g
🍒醃調味料：
🥒迷迭香料 約1大匙 🥒檸檬椒鹽少少🤏
🥒老滷醬油1/2大匙🥒醬油1大匙
🥒鹽巴轉9-10下 🥒白胡椒粉少許
🥒加煮過的水，約350-400ml;
🥒調味道，個人口味感覺用。
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🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^
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2.雞胸肉：象印烤箱1000W烤13-14分！
3.水煮蛋：水滾之後，置入7續滾7分。
放在冰涼水中！
4.法國麵包：上下火180度烤6分。抹醬。
5.準備水果/生菜🥬
6.手沖咖啡☕️
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#breakfast #cooking #dinner #hamburger
