手作早午餐/朝食2020/07/15 醬烤豬肉排太陽蛋🍳生菜🥬貝果🥯

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 2020/07/15早午餐/朝食 (在家簡單做)

主食:醬烤豬肉排太陽蛋🍳生菜🥬貝果🥯

水果:李子/酪梨🥑/無籽葡萄🍇/堅果🌰

飲料:手沖咖啡☕️

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《輕鬆小品》

生命的天堂—你的天堂是什麼?在那裡?

天堂在人間~~在打開心窗,感受之間!

天堂在己心~~在開心大笑,愉悅之中

天堂在給出~~在手心向下,真心疼惜!

天堂在接受~~在雙手擁抱,互信互愛!

愛滿人間~找到自己生命中的天堂!

感謝🙏 自己的天堂,帶來了生命的意義!

可以跟我分享~你的天堂是什麼?在那裡?

在這防役的期間,枯燥/悶壞的生活中,

除了報復性消費⋯等,多一點愛,多一點感謝!

生活會更美好~~!

@

🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🥠

步驟:

1. 前一晚;先醃製;

🥒豬里肌肉,切0.5-0.8cm厚,川燙過水!

🥒加入適量的老滷醬油/日式醬油/米酒/

🥒迷迭香/鹽巴/香蒜粉/白胡椒粉,

上面再封上保鮮膜!

2.象印烤箱1000W烤15分。

3. 太陽蛋:因要圓形⭕️,所以,有用鐵環,

在平底鍋確認熱了,鐵環約3秒導熱了,

再打蛋下去哦!才不會黏邊!

4.貝果:上下火170度烤6分。

5.準備水果/飲品

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