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【一念天堂】

今早坐在早餐店的戶外區小圓桌用餐,吃完後在位子上繼續坐了一會,看看資料什麼的。後來來了一對夫妻,什麼也沒說就理所當然地坐下,我心裡第一個跳出來的感覺不是太好,所以離開時我又回頭看了他們一下,但在這“再看一下”的當下,突然想到,位置那麼多人家為什麼想來跟你坐?而且夫妻倆推個孩子人看起來也還不錯,同質相吸,突然間感受就轉變了。

有些人在離開那個場景之後不好的感覺也就消失了,但也有些人可能因為這個不起眼的事情埋下一個小火種,加上炎熱當空,使得接下來的一天看什麼都不順眼。

感受是我們自己產生的,那對夫妻根本不會知道我經歷了些什麼,所以我對他們的喜惡他們毫無知覺,但感受舒服或不舒服自己卻能真切體驗到。我們既能產生不好的感受,那我們一定也有能力產出好的感受,想要哪一個,選擇權完全在我們自己手上。

#心理 #正面思考 #情緒