減肥日記

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終於又瘦了一公斤,今年的第三公斤,減肥一年多來的第17公斤🎉🥳
最近總是容易肚子餓,除了正餐時間,肚子常餓的難受,我也很佩服自己的意志力,堅拒美食誘惑,餓的時候只啃小黃瓜和水煮蛋。
因為好市多就在家附近,我們常散步去補貨,昨天去買了今天的午餐:雞絲蝦仁辣味涼麵、冷筍。涼麵不錯,兩人吃還有餘,冷筍是我的減肥零食,昨天還買了豆腐,因為小黃瓜又缺貨了。下次可以買蕃茄,這些都是減肥的好夥伴😄

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