如何實現理想生活？如何堅持？
安妞大家我是Mona ❤️
理想大概就是自己內心深處最渴望的最想達到的事情，相信在這個地球上的所有人都有著自己理想生活中的夢想藍圖，不斷地透過認識自我、探討自己內心想要去實現的目標。
首先你一定會有幾個想去實踐的理想生活，你會有想去完成的目標，你會有一個比較明確的認知知道你很想去完成 , 所以你必須去想辦法執行才能實現你所期待的理想生活
那就來談談如何實現理想生活？有目標但該如何堅持下去？
以下舉我自身的例子👇🏻
✨訂立短期計劃＆長期計劃
▫️ 短期目標（可以細分成日計劃＆週. 月計劃）
- 建議可以買一本行事曆，然後確實地寫下✍🏻 ！你的行程規劃（確實地寫下會有一種可以更促使你去實踐.動身去完成的動力） （寫下來也是一種可以讓你更知道我該完成什麼，有什麼代辦事項要做，有更加深印象的效果）
- 日計劃可以睡前想隔一天要做什麼事情，然後寫下來週.月計劃就可以適用在你前一週或更早以前就會知道要做什麼事情，並且把他安排規劃下來）
然後每當你完成一件事你就可以打個勾 ☑️ ，或是劃掉（回頭去看時，會有一種 哇！原來我已經完成了我想完成的事了！很棒🥰 ！）（會更有動力堅持去做💪🏻）
下面兩個都是我有在使用的本子 （無印良品的週計劃＆月計劃 📖）
（圖片來源:MUJI)
(圖片來源:MUJI)
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▫️長期目標 （年計劃）
可以在新的一年開始去思考你在今年年底想完成的事情
然後很重要就是把他一個一個列下來
然後最重要的就是再把它分配到你的日＆週.月計劃當中
(圖片來源:https://matcha-jp.com/tw/10193)
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最後談如何堅持下去？
相信大家應該都有聽說過21天計劃
就是每一天不斷的去做那件事情，而久而久之你的大腦也就自然的產生了一個固有的記憶
也就是說你如果想要去學習什麼那你就每天日復一日的去做，堅持21天你就會有機會去實踐的！！！
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只要你肯開始著手去做，一定就會有機會的
反之如果不做的話，就永遠沒有機會去實現你的理想生活
相信大家只要肯堅持肯努力付出，去行動的話，你的理想生活就會在不遠處囉！加油💪🏻！
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最後謝謝看完這篇文章的大家
希望大家喜歡今天的分享🥰
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