好心情

親愛的，你經常是這麼想的嗎： 這件事情很糟糕、其他一定也會跟著很糟糕的 事情是不會有轉機的了、永遠很差勁 今天想跟大家分享， 當感覺到好絕望的時候， 試著檢視一下自己是怎麼想的呢？ 事情真的如此地…沒有希望了嗎？ 參考資料： Abramson, L. Y., Metalsky, G. I., & A...