✏️有愛♡生活 | 起床後,女孩一定要做的三件事!🌸🍃

1 / 1


☁️☁️女孩子要寵愛自己。
每天早上,一定要做這三件事!!👍


🌟第一件事🌟
➡️ ➡️ ➡️ 喝一杯熱茶 ~

多喝溫熱的茶飲,對身體的好處,真的很多!😊
除了皮膚能好,也能讓經期來的時候,比較不會痛。


🌟第二件事🌟
➡️ ➡️ ➡️ 臉部保養和按摩 ~

很多人一大早,刷牙洗臉完,就馬上上妝了...
👍👍但我喜歡用熱毛巾蒸個臉,然後擦保養品後,用臉部按摩棒按臉5分鐘 :)

這可以讓自己:
✔️一整天氣色很好
✔️暢通淋巴、促進血液循環
✔️瘦小臉
✔️拉提

⚠️⚠️尤其是眼部,我會格外小心!
現代人喜歡用手機,我又是個網路工作者,真的要常常給眼周按摩放鬆~😊


🌟第三件事🌟
➡️ ➡️ ➡️ 一份活力營養的早餐 ~

🥛🥛早餐是一天之中,最重要的一餐!!
我會吃得健康而慎重,但不會花自己太多時間。
畢竟我們還是要上課、上班嘛~

我會打一杯蛋白奶昔來喝,裡頭加上喜歡的水果、堅果!💗

🌈活力充足後,就可以開始化妝、準備出門囉!!🌈



💙Instagram 💙
yuai_h24


#早晨 #女孩 #三件事
#健康 #美麗 #保養 #營養
#有愛

我是廣告,請往下繼續閱讀