「防曬」學問大！這些知識妳一定要知道！☀️

防曬是大部分女孩每天的習慣，但是要買到真的適合自己皮膚的防曬乳其實有大學問！

☀️先來了解一些名詞：

👉🏻紫外線分成三種
UVA：這是紫外線中紫外光最強的，也是皮膚最大的敵人，可以傷害皮膚真皮層、穿過玻璃、穿過水、雲層，會讓人皮膚老化、失去彈性，而且它可以說是無所不在。

UVB：這種紫外光沒有這麼強，它會被雲層擋住，但不要小看它，使我們曬傷、曬黑的兇手就是它。

UVC：這種紫外光對人的皮膚不會造成傷害，因為他會被臭氧層擋住，根本照不到人類，不過隨著暖化、大氣層被破壞，它要對人類造成影響，可能也不是很久以後的事了。

👉🏻防曬傷、防曬黑
SPF指數越高，防曬傷的效果就越好；PA、PFA指數越高，防晒黑的效果越好。

👉🏻物理性防曬、化學性防曬
物理性防曬：是由二氧化鈦、氧化鋅組成，可以阻擋、吸收紫外線，塗在皮膚上對皮膚的傷害也比較低，但是缺點是會比較油膩、皮膚容易白白的。

化學性防曬：是由許多化學分子組成（水楊酸鹽、肉桂酸鹽、苯甲酮等等），主要是被皮膚吸收後，再將紫外光轉為無害的能量，塗起來雖然比較清爽、不油膩，但是也比較容易引起皮膚敏感、過敏。

⚠️這裡跟大家分享，市面上在賣的防曬乳，大多都是物理、化學綜合性的，買的時候可以看一下成分。

☀️如何抹防曬：
出門前15-30分鐘抹第一次，出門後30分鐘補一次，之後每過3小時就要補，如果大流汗或是玩水，那就是要一直補擦。

⚠️分小小知識，很多人都說防曬要提早三十分鐘使用才有用，這其實是不對的，提早擦只是為了防止分布不均的問題！

更多防曬知識：
http://bit.ly/39Pfzmt
http://bit.ly/2v2qvON

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