成為質感女孩的15個步驟❣️

必收藏💯⭐️
有興趣的妳😆
記得往下看唷!!!

1.每週持續運動 維持良好的體態

2.不要熬夜 對身體很不好

3.多吃五蔬果 少吃垃圾食物！

4.走路抬頭挺胸 不要駝背

5.洗澡後擦乳液 防止皮膚粗糙

6.早晚記得幫臉部補充水分

7.早上起床 記得補充水分 幫助新陳代謝

8.培養閱讀的好習慣 多多充實自我

9.吃飯時細嚼慢嚥 幫助消化

10.記得保養嘴唇 抹點護唇膏

11.每天至少喝水2000cc

12.規劃好自己的每一天 不浪費每一分每一秒

13.每天記帳 知道自己把錢花在哪裡

14.懂得理財 讓自己真正成為自己錢的主人

15.學習成為一位自律的人

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人生有♾的可能！
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