看淡一點，就好了。

這陣子 心理其實一直罣礙著一個憂傷，但我很理性的看待，直到昨晚做了一個夢，醒來之後，我才知道，有些事只單純靠著「理性」是還不夠的！因此那個夢讓我釋懷了。

昨晚的夢境是，在混亂的忙碌中，突然有個男人，遞一張紙條給我，上面寫著幾個簡單的字

「看淡一點，就好了。」

這幾個字雖然人人都會說，但是我發現，這幾個字的含義非常深，所謂的看淡是對整體事件看淡，而非單一看淡某一件事！

例如，親人往生，你痛苦、悲傷、懊悔、愧疚、內疚、帶著遺憾過生活。別人跟你說「看淡一點，人生本來就是生老病死。」

絕大多數的人聽在耳裡，只是覺得「喔，對！我要對我往生的親人看淡。」因此帶著這樣的想法繼續生活下去，可是內心卻依然帶著遺憾，壓抑著親人離世的痛苦，然後不斷的對自己洗腦「我要看淡、我要看淡。」那根本是做不到的。

夢境中的那張紙條，它讓我明白「看淡一點，就好了」看淡，是對整個局勢的看淡、整個起承轉合的事件看淡。

例如，往生親人離世，真正要做到看淡的點是，感謝這親人的陪伴與照顧，他完成了他這一生所有的人生課題，我只不過是他的陪伴者、而他也是我人生中陪我走最長一段的過路客。我感恩。

生老病死，每一個人無時無刻都在經歷著，沒有誰是省略的。

在這人生公車上，親人只是多了血緣脈絡的乘客，如果將血緣拿掉，那你我就只是一個普通的乘客。誰先到站，就對誰說聲再見。

事情就只是單純簡單。但人總是把一個簡單的事情變得複雜，其原因是，你我都帶著各自的情緒將事件演繹的更加逼真。這有好有壞，好的部分是，人與人的心，會因為這個情緒，而讓你我的心變得更靠近，但壞的部分是，你我在演繹的過程中，不知不覺的迷失了自己。

所以

「看淡一點，就好了。」