閒來沒事的黑豆水🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️

#黑豆時間 #黑豆水
黑豆水的好我覺得我就不多說啦，還是要找專業的營養師或問醫師了解☺️
前陣子喝了7天覺得就……香~然後姨媽來竟然不痛了😳
不過我覺得還要多喝一陣子才知道是不是真的是因為黑豆水~

只知道姨媽來好像不能喝。
雖然我喝黑豆水的契機是前輩的媽媽幫她準備黑豆，然後她跟我分享，我覺得黑豆泡熱水蠻香蠻好喝的。
後來才知道黑豆水很不錯，所以就買了黑豆回家🤣🤣

聽說用煮的比較好，泡的好像沒那麼有效果(?
不過我蠻懶得，只是當好喝，所以就用泡的就好☺️

p.s.記得把豆子弄熟唷~~~炒呀烤呀氣炸呀(X

#Sayuki閒聊時間