嗨!大家今天有沒有準備去哪裡走走放鬆一下呢?

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別忘了假日犒賞自己也是需要適度就好歐,千萬不要脫韁站上體重計時可是會傻眼懊惱的呦!

跟Ally教練分享分享你們去了哪裡好玩的地方吧!👋🏻👋🏻
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❤️Ally教練90天夏日改造計畫❤️ 夏天的腳步近了!
你有3-15公斤想要減嗎?
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