今日自我覺察/我是真的不知道，還是其實知道，只是不想知道？

今日覺察｜有些不知道，其實是不想知道

人常常知道自己會什麼，卻不知道該怎麼去擁有它；

又或者，其實已經擁有了，卻不知道那就是自己一直具備的能力。

甚至，有些人擁有了，卻始終找不到一個可以使用它的方法，所以，人常常會處於迷茫之中。

迷茫沒有關係，真正需要覺察的是——你是否知道自己正在迷茫？

因為最可怕的，從來不是不知道，而是不知道自己不知道。

更有意思的是，人其實常常比自己想像中更早知道答案。

明明知道有些事情不對勁，明明感覺到哪裡不舒服，

卻會本能地避開那個答案。

因為答案的底下，可能藏著一個自己無法承受，或者根本不想面對的真相。

於是我們選擇不感覺、不去看、不去碰，好像只要不覺知，這一切就不會發生。

但事情並不是因為你感覺到了，才開始發生，很多事情，其實早就發生了，只是我們暫時選擇不去感覺。

所以，有時候真正的覺察不是：

「我終於知道答案了。」

而是開始問自己：

「我是真的不知道，還是其實知道，只是不想知道？」

而當你能夠承認這件事情的那一刻，覺察，其實已經開始了。

文／莉莉絲女王 官網／語潤心靈花園