義大利專利、全家都能吃—愷達生醫 Gelovery 益生菌，1,200億活菌與纖維邊吃邊保養，外食族的福音！素食也OK！
經常外食，特別需要機能保養
我是偶爾吃外食但有時候也會自己煮的人，不過因為獨居的關係煮菜的量都沒有辦法很多，所以在餐食之間無法攝取到蔬菜的營養。之前有嚴重的便秘問題也去找過醫生，醫生是給我建議說要多吃蔬菜、多喝水，再來就是吃「對的益生菌」。什麼叫做「對的益生菌」呢？每個人的體質根據成長環境、飲食喜好及飲食習慣都截然不同，市面上販售百百款益生菌，要從中間找到適合自己體質的，才能夠對症下藥。
這次推薦的「愷達生醫 Gelovery 益生菌」有分兩款，一款是Gelovery 1200億機能益生菌粉『 30包/袋 』(全素），另一款是Gelovery 1200億舒敏益生菌粉『 30包/袋 』(全素）。一大包打開都有30包可以吃，機能益生菌選用的是義大利專利的益生菌，還有新增了 LP02、LR05、LR06 三株指標性的菌株，我都是早上空腹的時候服用一包。醫生建議是長期食用來保養，所以我特別小心不用刺激性太高的益生菌，免得對腸胃造成負擔。另外一款舒敏益生菌也是有含 1,200 億的益生菌，而且還新增了兩大黃金機能菌株 LP02與 LR04。這兩款不管是機能營養、日常保養，溫和不刺激、不狂跑廁所，都非常的適合全家大小服用。
肚子卡卡，就用好菌保持順暢
每個人都有屬於自己的作息週期，有的人是習慣早上吃完早餐上廁所，有的人是午餐之後才有感覺。我之前是週期大亂，幾乎會一整天都沒有上廁所的感覺，然後可能持續個兩三天。這時候肚子就會覺得很漲很卡，去蹲廁所也沒有很順暢，整個人都非常的難受。我自己也不希望病急亂投醫，吃一些含瀉藥成分、會狂跑拉肚子的成藥。還好這時候有「Gelovery 益生菌」的出現，把我生活上廁所的作息週期給導正，現在都是固定時間有感覺就去上廁所。
跟我一樣住在外面的朋友，一定也面臨到飲食不均衡的問題，有一些營養素在外食或是自己煮的時候攝取不到。如果要每天補充好菌，一定就得靠吃的營養素來保養。還有一些日夜輪班、作息不正常的朋友，像我之前就是早晚輪班制，根本沒辦法按時的好好吃飯，也是很需要外來的營養補充。而不管是機能益生菌還是舒敏益生菌，都特別添加玉米來源可溶性纖維與異麥芽寡糖，讓裡面的 1,200 億活菌能夠發揮最大效益。有了好菌加上纖維，就是保持順暢的最好幫手。
包裝小巧，方便外出隨身攜帶
最怕麻煩的我也是很挑剔營養品好不好攜帶，如果包裝太大就會減少我定時服用的意願，這點在「Gelovery 益生菌」就沒有不好帶的問題。你們看它就是這樣小小一包，不管是放在小袋子裡或是背包內側，一點都不佔空間，一長條的形狀也方便拿取。我現在出門都隨身帶著，保持定時服用的習慣，這樣才能有效的攝取營養素。如果家裡有小朋友的，也可以讓他們放在包包裡面。大人的話放在隨身小包裡面也是非常的方便，在外出工作、旅遊等各種情境下，隨時都可以補充工作忙碌、熬夜的壞毛病、外食族的營養。獨立包裝攜帶方便帶著吃的營養品，就比較不容易忘記。
微甜粉末口感，素食也沒問題
其實我中間嘗試了許多品牌、樣式的益生菌，吃過比較多的是膠囊益生菌。「Gelovery 益生菌」比較不一樣，它是一包 2 克粉末的狀態，不過也別擔心，它跟膠囊一樣很好服用，只要輕輕撕開封口倒出來就可以吃了。照片裡是讓大家看看白色粉末的樣子，實際服用時直接倒進嘴巴裡面就可以了。另外味道的部分比較主觀，我個人是覺得帶著淡淡的杏仁甜味，沒有藥物的苦澀味道，這點大家可以放心。再來是如果吃素的人可不可以食用「Gelovery 益生菌」，答案是「可以」的，而且 1 歲以上的孩子就可以吃。總之這是一款老少皆宜、攜帶方便、素食可食的「義大利精品益生菌」，絕對是外食族、熬夜追劇或打電玩、作息不正常的朋友的營養小幫手。
以上分享了兩款的「愷達生醫 Gelovery 益生菌」，一款是Gelovery 1200億機能益生菌粉『 30包/袋 』(全素），另一款是Gelovery 1200億舒敏益生菌粉『 30包/袋 』(全素），跟我一樣常常吃外食、偶爾熬夜、需要補充營養的人，點擊商品名稱就可以購買囉。這裡提供FB粉絲頁美妝界的尖叫雞-G老闆編哥、Gelovery沙龍級美妝第一品牌給大家，歡迎去看看更多的商品資訊。也可以加入官方LineGelovery。如果想要跟我分享更多心得，也可以在下方留言！
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