【香氛精油】聞過一次就再也回不去了！沐禾 AromaHarvest單方精油，用純粹的草本香氣打造專屬的ME TIME！

不知道從什麼時候開始，大概是逼近30開始，還是說踏入行銷這個職業開始，我就變得比較需要依賴一些方式找回身心靈的平靜，不過也可能跟職業無關，畢竟生活在都市，步調就是比較快速、高壓，工作之外，我現在最重視的就是透過身心靈的沉澱來重新找回內心的平靜，尤其三十幾歲之後，我三不五時就會進行冥想與呼吸練習，算是我ME TIME的一種吧！

而從以前我就很喜歡香氛類的產品，越草本越自然的味道我越喜歡，而這些氣味對我來說不僅是空間的點綴，更是帶領意識進入深層放鬆的一種鑰匙。所以當初在逛到沐禾官網的時候，就被他們家純淨、多層次的植物香氣圈粉，而這次也入手其中兩款單方精油：大西洋雪松精油與檸檬香茅精油。

年輕一點的時候我比較喜歡花果香，當然現在也是會用，但自從跟老公再一起後，我喜歡的香氣越來越偏向木質調，而這次入手沐禾的大西洋雪松精油就是沉靜的木質路線。如果你也是喜歡沉穩、內斂木質調的人，這瓶沐禾大西洋雪松精油我想會成為你的心頭好。

很喜歡大西洋雪松的香氣一擴散開來，那種帶有淡淡溫暖且厚實的木質香，會瞬間勾起曾經去森林徒步時，被眾多樹木跟濕潤泥土包圍的記憶。也因為它沉穩的香氣，我多半是在晚上入睡前搭配夜間冥想使用。隨著香氣慢慢釋放，原本亂糟糟的思緒彷彿被這股沉穩的能量溫柔地接住。每一次深呼吸都能感受到情緒上的轉變，從白天的緊繃浮躁，轉為安心感。

相較於雪松的沉靜，沐禾檸檬香茅精油則是充滿了活力感，所以多半是早上使用！它帶有濃郁的青檸果香，並夾帶著舒服的草本清新，是一種辨識度很高、能讓人倍感愉悅的氣味。

除了把檸檬香茅精油滴入擴香機中，我也喜歡用它養擴香石，隨身帶出門聞一聞。尤其是現在悶熱的夏天，或是運動流汗過後，這樣一顆檸檬香茅擴香石放包包或拿起來聞，感覺身邊周圍都清新了起來，帶走悶熱的負擔感，心情也會變好好～

好喜歡生活裡加入沐禾AromaHarvest精油，這種被大自然氣味包裹的放鬆感。有些市售化學香精聞久了會讓人頭暈不適，但沐禾的精油非常耐聞、也純粹，每次呼吸，都能真實感受到植物本身帶來的飽滿能量。

三十幾歲之後我漸漸明白，所謂的身心靈練習或是愛自己，其實真的不需要多驚天動地，而是藏在這些每天對待自己的日常細節裡。以前我總是追著目標跑，累了就逃避睡去。但現在我願意在生活中多留一小段時間給自己，不管是在溫暖的香氣中安靜地冥想、深呼吸，又或是單純聞著空間裡淡淡的自然餘香接住所有不安的情緒，真的會發自內心覺得：自己現在是好幸運、好幸福的，能用這種方式好好呵護、愛著自己，真好。