【健身必備】斯巴達障礙賽倒數！蛋白質補給清單大公開！THE VEGAN 樂維根高纖植物優蛋白粉、豆皮餅乾、大豆蛋白棒開箱

身為一個每週行程都被空中環、器械皮拉提斯和健身房填滿的微運動狂(?)，加上天天和接案工作賽跑的快節奏生活，「有意識的飲食選擇」早就內化成我日常的一部分。之前就有和大家分享過私心超愛的台灣在地全素品牌「THEVEGAN樂維根」(回憶支援：【健身必備】誰說蛋白飲只能運動後喝？「THE VEGAN 樂維根高纖植物優蛋白」，飲控、嘴饞、純素都可以隨時補充！)，這次我又情不自禁再度入手，而且這次他們還出了新口味的豆皮餅乾！

其實，不管是有在健身，還是日常久坐的上班族、全素者、又或是想找解嘴饞點心的人，都可以考慮入手THEVEGAN樂維根，畢竟日常的蛋白質補充真的很重要！而這次剛好有時間回平溪外婆家，我乾脆直接帶樂維根回去跟家人分享，看看我小舅舅又是喝高蛋白又是吃蛋白棒，年近60的人，還能輕輕鬆鬆拉單槓，真的是有在猛欸！

這次入手的不只是我最愛的1KG袋裝高纖植物優蛋白，也入手了超多口味的豆皮餅乾，另外！剛好老公最近在改掉亂吃餅乾的習慣，特地幫他入手巧克力花生蛋白棒！接著就讓我來幫大家説説我對THEVEGAN樂維根評價，一起來開箱吧！

很多人對植物蛋白粉的印象還停留在「豆味很重、很難搖勻、口感沙沙的」刻板印象。但我必須說，樂維根完全打破了我對植物蛋白粉的這個印象，它算是我喝過這麼多品牌中，極少數單用樂飲杯就能輕鬆搖到完全均勻、溶解快、不結團的好喝高蛋白！

樂維根最棒的就是他們家的高纖植物優蛋白100%不含乳糖，而且它不只是純植物性配方，喝起來也沒有任何奇怪難受的腥臭味，口味選擇更是多到天天喝都不會膩。而這次入手的「哈密瓜口味」真的再度圈粉到我！甜度很剛好，我自己是習慣搭配無糖豆漿沖泡讓蛋白質量更提升。一倒下去粉末與豆漿完美融合，散發出淡淡的清甜果香，喝起來完全不是那種可怕的化學香精味，反而非常清爽順口，簡直是順口蛋白飲分享的天花板。

因為樂維根是富含膳食纖維的高纖植物優蛋白，喝完其實還蠻有飽足感的，不管是拿來當成上班族省時早餐，還是深夜嘴饞時的飽足感飲品，都完全沒有什麼負擔！而像是我的話，我常常在上空中環之前會先喝上一杯，這樣一來就能簡單的墊胃，同時也能避免課前吃太飽！

接下來，是這次我為了老公特別入手的「大豆蛋白棒」，很特別，是巧克力花生口味的，但吃起來不是單純的死甜或膩感喔！反而是有淡淡的大人系苦甜，跟花生融合的很剛好！完全收服了我那嘴巴很刁的老公，平常我也會隨身放一隻在包包，避免自己因為突然肚子餓繞到便利商店買些罪惡的零食！

給大家看看樂維根大豆蛋白棒的這剖面，濃濃的巧克力跟顆粒感十足的花生，吃起來真的很有份量，也會越嚼越香～像是我過去也有吃過很多蛋白棒，但是大部分真的都偏甜到我吃不下去，但樂維根的我很可以！舅舅也說可以！是說，因為樂維根是純素的，加上大豆蛋白棒咬起來也算好嚼，內心已決定下次要再下單買給阿嬤吃～蛋白粉的部分也是！不然阿嬤吃素好難補充到足量的蛋白質。

最後最後，就是我本人愛不釋手的「豆皮餅乾」！這次一次開箱了：洋蔥酸奶、香辣、雙倍可可、海苔、青檸胡椒，還有最新推出的芥末新口味！

很喜歡這種吃起來卡滋卡滋的口感，超級酥脆！我自己很喜歡洋蔥酸奶跟雙倍可可，但是這次芥末新口味讓我很驚艷欸，帶點微微的嗆辣感非常過癮；洋蔥酸奶則是濃郁中帶點清爽；而雙倍可可，我本身不是螞蟻人，但雙倍可可甜得很剛好，想吃甜食又怕負擔感時我會選它(如果想吃甜又有點餓就會選大豆蛋白棒)！

很推薦大家可以試試看樂維根的豆皮餅乾，它是用純植物的高纖大豆製成，不過雖然它吃起來健康，相較於傳統零食，也沒有充滿精緻澱粉、高油炸、高熱量的罪惡，但口感、滿足感卻完全不輸洋芋片，不管是小朋友、大朋友，甚至是我吃素的阿嬤都能一起享用，讚的！

總結我這次對樂維根的開箱，心得真的只有四個字：絕對會回購！畢竟身邊像我阿嬤這樣茹素的長輩，常常不知道該怎麼補充足量的蛋白質，有樂維根真的方便太多了。而且三十幾歲之後，身體真的騙不了人，有時候只要吃得太油、太精緻，隔天身體就會沉重到不行，所以我現在常會留一些時間讓自己吃得乾淨、清爽一點，這時候樂維根就是很好的選擇。然後重點是！我最近已經默默報名了四個月後的「斯巴達障礙賽」啦！為了到時候爬牆、扛沙包不腿軟，現在起蛋白質真的必須給我狠狠加起來、體力必須給我好好的強壯起來！