《諾拉開箱》機本生活 olife Voelkel西芹汁 膳食纖維 輕盈順暢 懶人保養 推薦西芹汁品牌 瓶裝西芹汁
前陣子其實有一段時間很認真在喝西芹汁
還自己買西芹回來打過幾次（笑）
但老實說真的有點累…
西芹品質有時候不太穩、清洗很花時間
打完還要洗機器，最後就默默放棄了
最近開始改喝
機本生活 Voelkel西芹汁
有種「早該這樣」的感覺😂
🥬 為什麼會想持續喝西芹汁？
其實就是想調整體質＋讓身體輕一點
▪ 幫助消化
▪ 排便順暢
▪ 日常營養補給
我自己是那種一忙就會忽略飲食的人
用「每天一杯」的方式反而比較能維持
🌿 為什麼最後選擇Voelkel
市面上西芹汁其實很多
但我自己會在意「製作來源跟安全性」
這款是德國品牌 Voelkel
✔ 有80多年歷史
✔ 歐盟認證（Demeter生機農法）
✔ 非濃縮還原
而且是用巴斯德滅菌
👉 喝起來相對安心（這點我很在意）
畢竟有些現打或來源不明的
真的會有點擔心食安問題
▍✔ 成分＆特色（我在意的點）
▪ 96%西芹原汁+4%檸檬原汁（無加水、無加糖）
▪ 無防腐劑、無人工添加
▪ 含膳食纖維、維生素A、鉀
▪ 每100ml含200mg天然鉀
成分算是滿單純的
就是很「乾淨」的那種感覺
🥤 飲用方式（我自己的習慣）
官方是建議空腹喝
一開始可以110～200ml再慢慢增加
我自己現在是
👉 早上起來直接喝一杯
變成一個固定儀式感（笑）
💬 實際喝下來的感受
先說味道
👉 一入口其實是「鹹鹹的」
我第一次喝有稍微愣一下（笑）
但不是那種不好入口的味道
反而後面慢慢細品
會有一種很清爽的芹菜清香
是偏自然、原始的風味
跟自己打的比起來，這款味道穩定很多
不會忽苦忽淡
喝幾天之後，身體的感覺是「比較輕」
▪ 蠕動有感
▪ 排便變比較順
▪ 不會那種卡卡的感覺
而且因為有膳食纖維
會有一點點自然的飽足感
對我這種容易亂吃的人也滿加分的
✨ 整體心得
如果你跟我一樣
👉 想喝西芹汁但沒時間自己打
👉 或懶得處理食材＋清洗機器
這種直接開瓶就能喝的，真的方便很多
而且品質穩定＋來源安心
比較能長期持續
我自己是會繼續喝下去的那種👍
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