CofitMe每日健康包，客製化營養包開箱｜個人化保健訂閱｜精準保健一站搞定，讓身體改變看得見！
這次網路上看到CofitMe評價很不錯，還有專屬營養師1對1服務，剛好我現在正是對於保健品選擇太多、不知如何挑選的狀況，自己也想更有系統的去補充每日營養，最需要的是想要有個專業的營養師能幫我線上評估，為我量身打造真正適合我的個人化保健品。
CofitMe精準保健規劃流程
包含：
- 六大荷爾蒙體質評測
- 真人營養師面談30分鐘
- 個人化精準營養評估
- 既有保健品健檢
- 客製化保健品規劃
CofitMe整個流程蠻完善的，首先先到官網完成AI問卷，評估自己的基本健康狀況。
AI推薦系統問卷填寫：https://reurl.cc/Zl48RA
填完測驗問券後，會出現這樣一份報告：
我才46分，真的蠻糟糕的，BMI也超標！
接著加入LINE@預約「真人營養師30分鐘諮詢」，和營養師聊聊
完成Line@綁定後，就可以開始預約「營養師精準保健規劃30min」啦！
這個階段時，線上真人營養師就會依據我剛做的那份Al問卷測驗結果報告，來和我一起討論適合我個人的保健品組合
最後產出完整的保健視訊指導報告，並且馬上會收到「個人化精準保健規劃書」的報告連結網址。
透過營養師精準保健規劃，除了幫我搭配適合的客製化保健品外，
營養師還幫助我把我手邊所有的保健品一起規劃搭配，教我如何分配在三餐食用，什麼時候吃才有效果，也分析我的睡眠、飲食，告訴我應該注意或避免的食物。真的是精準保健一站搞定！非常方便！
關於精準保健規劃書
荷爾蒙分析出來我是P型，裡面有提到身體不平衡所造成的原因。
精準保健規劃書裡面會告訴你，需要著重改善的方向飲食以及其他各方面需要注意的地方。
還有營養師幫我搭配的，個人專屬保健品配上我本身已有的保健品食用方式
營養師建議的保健品搭配
接著營養師傳給我個人專屬保健品的下單網址，
點進去裡面就是已經幫我選購的「客製化健康包組合」，就可以直接下單嘍！
整個過程簡單快速
下單成功後會出現這個畫面
付款方式是綁定信用卡扣款喔！要注意是定期定額扣款喔！後續每個月會自動幫你寄出保健品。
接著就等待客製化保健品寄到家啦！！
很期待收到客製化保健品讓身體改變看得見！！
下載『Cofit App』完成帳號註冊，和營養師專屬的聊天室
裡面會有營養師和我專屬的專家群聊天室，並提供相關保健諮詢、衛教文章、App健康集點活動、AI飲食助教等功能。
阿佑營養師很貼心的詢問有沒有什麼狀況，需要調整的？我提出因為無法早起吃早餐，所以營養師根據我的需求，幫我再次調整營養品的補充方式。
也能參加活動集點，讓自己更有參與感
COFIT客製化健康包組合開箱
終於收到我的客製化保健品啦～！！
包裝很美呢！
一拉開好像抽屜（哈）好方便喔！全部都是一包一包獨立包裝，
我的組合是：
（晚餐後吃）L055｜閃澱PLUS、苦瓜胜肽(紅色包裝)
（睡前吃）L082｜氧妍萃、益甘耐、舒衡 (紫色包裝)
裡面還附上一組保健訂閱大禮包
內含日曆、以及營養師使用指南小卡，很貼心！
相較於我自己購買的一罐罐保健品，攜帶不方便，常常開關也容易造成氧化，Cofit保健品就設計的很棒，一包包單獨包裝，乾淨又衛生！
每天要出門時只要記得抽一包戴在身上，完全都不怕氧化或是瓶瓶罐罐太麻煩而忘記吃！
兩款保健品每包裡面各有3顆
尺寸為一般膠囊大小，也不會有不好吞食或卡喉嚨的狀況。
再次「預約營養師線上視訊」了解身體前後變化
和營養師線上視訊時，總是特別放心，可以把這段期間的身體狀況都和他分享，營養師會針對你的問題而建議是否需要調整目前的保健品組合。
我覺得開始食用一個月之後，晚上的確是有變得比較好睡，白天精神也變得比較充足，飯後也變得比較沒有那麼容易餓。
再次和營養師進行保健視訊指導後才發現，這段時間認真吃營養品真的有差！最明顯的是我原本落髮嚴重，現在卻長出很多短短的新毛髮！
營養師說是因為晚上的那包含有護肝成份也能幫助毛囊修復，所以才會有新生髮。
保健視訊指導報告
結束視訊後會馬上收到【保健定期報告】
首先是出現上次精準保健規劃書和營養師討論的診療重點
再來是我在食用客製化保健品將近一個月的期間所體驗到的狀況，營養師也在旁邊把我反應的備註下來，以及提供給我的建議。
接著是最重要的六大追蹤項目，直接幫你對照上次和這次的身體狀態差別！
包含和營養師在視訊裡談到需要留意改進的地方，以及下期保健品是否需要再調整或是維持
最後營養師這邊有建議，保健品最好一次要吃三個月以上，避免身體原本開始食用後有好的改變，避免突然停用後造成身體適應上的劇烈變化。
如果你也是想認真了解自己身體真正適合什麼樣的保健品，認真推薦你給你「COFIT客製化保健品」，讓你了解什麼是最適合自己的保健品，吃得對才有效！
#CofitMe評價 #CofitMe每日健康包評價 #訂閱保健品品牌推薦 #個人化保健訂閱心得 #客製化保健品推薦 #客製化營養包開箱 #保健品訂閱服務推薦 #量身打造保健品推薦 #個人化保健品推薦 #線上評估保健品開箱 #專屬配方保健品推薦 #營養師線上評估心得 #MIT保健品推薦
