【回顧2025】：慢慢走、慢慢看、慢慢聽、慢慢感受再慢慢寫

時間與節奏：

相較於去年，今年倒是對時間的流逝沒有太大的感覺，甚至會覺得時間好像暫停了。我已經不管外界的世界是如何紛亂、快速、吵雜，今年把很多時間都花在自己身上，對於很多時事新聞和有的沒有的雜事，都是從旁人得知的。至於節奏的話，一直以來都是這樣緩慢前行的節奏，對我來說沒有多大的變化，就是比較安於舒適圈。

身體：

相比去年的話，今年整體來說，身體稍微卡卡。初夏第二次確診康復後，發現那一個禮拜腦霧，大腦會莫名當機一下轉不過來。身體向來就很敏感耗能，但今年變得更容易疲累漏電，有時候看書、追劇、滑手機看著看著眼皮就漸漸沉重起來、寫文章不到三十分鐘就需要起來休息，要不然腰痛會復發。以前需要幾天獨處休養才能恢復精氣神，現在變得更是要幾個禮拜、甚至一個月的獨處休養才能恢復精氣神，身體走向中年的初老症狀。

持續的興趣和新領域：

喜愛的興趣仍舊繼續著，今年迷上超慢跑。

本來就喜歡獨自散步，因為散步過程時，腦中可以慢慢思考著各種各樣的雜事，但因為空氣品質的關係，外出散步就減少了。有次看到弟弟在超慢跑，便也開始在家放著有節拍音樂的超慢跑影片跟著超慢跑。而在今年某天春季的夜晚，爬上頂樓放著節拍音樂，看著星空超慢跑，頓時感到宇宙和心靈的那種天人合一的相容，身心靈達到前所未有的通徹感，那一瞬間覺得我不在是我的感覺。便愛上在頂樓超慢跑，順便看夜景思考人生和宇宙。

至於今年對於人際關係倒是有更上一層理解和太多的感悟感概，但要一一寫出來那些感悟，實在是太冗長了，自己看也累更何況他人，就先放在心裏和樹洞裡沉澱著。

數位世界的新發現：

因為參與一個活動，嘗試用錄音的方式朗讀自己寫過的其中一篇文章，並把錄音檔寄給活動主辦人，主辦人便把大家朗讀的錄音檔上傳到他所開設的Podcast頻道上。當我聽到自己的聲音在串流影音平台上播出時，瞬間覺得那是另一個人的聲音，覺得自己也太難聽了，但是一個不錯的人生體驗。

最好和最糟的時刻：

總覺得今年還蠻多「意外」發生，有好的也有壞的。

最糟糕的就是全家又確診了，沒有甚麼事情比身體不舒服還要糟糕，總之大家康復就好，不想回想。

最好的時刻很多，覺得今年感覺有被老天眷顧的感覺，也不是說老天從來沒有眷顧我，只是今年特別覺得有很多意料不到的小驚喜。當下會深深感受到存好心、做好事、說好話真的很重要，也許當下付出時沒辦法立即得到正面的回饋感，甚至會有好幾年都沒感受到，但總是在有危機時或者其他的重要時機時，會突然出現莫名的好運和巧合，就會很感謝老天爺的眷顧。

所以遇到挫折或失意時，就會告訴自己：沒關係，失去的東西總會在未來的某一天會以某種形式出現；是我的終究會是我的，不是我的就算現在擁有，未來終會失去，我只要盡人事聽天命就好了。

今年做過最好的決定：

對我來說，不後悔結果的決定，就是最好的決定。

對你具有意義的一段話、一部電影、一首歌、一場表演、一張照片（等）：

重看范冰冰主演的《武媚娘傳奇》中，非常喜歡魏徵大人說的話：「莫問前程凶吉，但求落幕無悔。」

這句話，讓我瞬間想起幾年前寫的《死前一定要完成的十件事》的文章，於是找出那篇舊文看了一下，幾乎已經完成一半了，而那些未完成的一半，正在朝著目標努力中。但如果問我回顧以往經歷過的任何事情，有沒有後悔的時刻，我想我現階段的答案是沒有。如果是早幾年問我，我一定會舉很多例子來說為什麼後悔。但現在我卻覺得那些經歷過的事情，反而是一種人生的體驗，沒有對與錯、好與壞，我也不後悔遇到這些人事物，也不後悔自己選擇了這些路。

現階段對我來說，人生反而是要慢慢走、慢慢看、慢慢聽、慢慢感受，然後再慢慢寫下這些感受。

目前還算蠻滿足現階段的簡易生活，非常感謝老天已經給我太多了，讓我在短短的八、九年內，圓了好多小時候的夢想，那些事雖然不在我的十件清單裡，也是我從來沒想過的事，卻給我一輩子永生難忘的美好回憶。

最想感謝身邊的誰？

如果真的要我認真地感謝這一年所遇到的人事物，我想我會感謝不完，會寫得非常長。

因為今年對我來說，太多「意外」的相遇和碰撞。

但還是大概寫一下，當然先感謝我的爸媽和弟弟，相愛相殺的日常生活，常讓我哭笑不得；再來就是我自己，感謝自己又努力地陪著自己走過了這一年；再來就是可愛的兩隻貓貓，感謝你們在茫茫大千世界找到我；再來就是文友們，感謝你們這一年陪著我、支持著我和我的文章，並和我互動聊天給我滿滿的情緒價值；再來就是這一年在現實中遇到所有幫助我、鼓勵我、安慰我的人事物，謝謝你們；最後是感謝老天、感謝地球、感謝宇宙給我的能量。

給走過 2025 年的自己一句感謝詞：

妳很棒，要相信自己，是值得被愛、被善待的，妳不是一個人孤單前行的。