焦虑还在，但我多了一点掌控感

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我开始明白，
掌控感不是来自
「什么都没问题」。

而是来自
「即使有问题，我也知道下一步」。

今天我依然感到焦虑，
但我不再被它拖着走。

我知道我能做什么，
也知道哪些事情可以先放下。

那一点点清楚，
就足够让我站稳。

掌控感不是世界变简单，
而是你没有把自己交给混乱。