我開始看見母親的傷，而不再被吞沒

一直以來

我都以為母親是強大的

她的聲音、她的要求、

她的控制、她的情緒，

都像是一面牆，

我只能乖乖靠著、不敢反抗。

但長大以後我才慢慢理解

真正強大的人，不會用恐懼抓住別人。

她不是強，她是受過傷。

某一次她生氣時，

我突然不再像以前那麼害怕。

我看著她的表情，

第一次沒有從中看到「威脅」，

反而看到一種深深的、

不安的、失落的孩子氣。

那一刻，我終於明白了：

她也曾被她自己的世界掐住呼吸。

她曾是那個沒有被安慰的小女孩，

所以長大後，

把她害怕失去的東西抓得更緊。

她曾是那個沒有人教她怎麼愛的人，

所以她用她唯一懂得的方式去「控制」。

而我以前以為她是黑夜，

但其實她只是迷路。

這個理解沒有讓我更靠近她，

但讓我更靠近自己。

因為我終於知道：

我不是她的影子，不需要活在她的恐懼裡。

我可以在理解她的同時，

保持自己的界線、自己的自由、自己的光。

看見她的傷，不代表我要替她治癒。

那不是我的責任。

但理解，會讓我不再被她的情緒吞沒、

不再被她的痛扭曲。

我第一次能帶著溫柔，說一句：

「我知道妳累了。

但妳的世界不是我的世界」

而那一刻，我才真正地好一些。