冬天禦寒習俗

▊ 冬天禦寒習俗

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世界各國的冬天禦寒習俗因地區文化和氣候不同而各具特色，展現了人們適應寒冷季節的智慧和創意。

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日本：使用暖爐桌（こたつ）

冬天時，日本家庭會圍坐在暖爐桌（こたつ），在桌子下方伸腿取暖，桌面通常用來喝茶或吃橘子。這種方式既經濟又舒適，被認為是一家人聯繫感情的重要場景。

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中國：吃羊肉火鍋

在北方特別流行吃羊肉火鍋，羊肉被認為是補身禦寒的最佳食材之一。還有喝紅棗枸杞茶、吃麻辣火鍋，以促進血液循環和增強抵抗力。

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俄羅斯：喝伏特加與桑拿浴

俄羅斯人會飲用少量的伏特加禦寒，並經常去桑拿浴（Banya），在蒸汽中釋放身體寒氣。有時會從桑拿浴後跳入冰湖，激發血液循環。

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