與其陷入過去的糾結不如現在開始行動

甜度：無糖

沒有人可以回到過去，

但誰都可以從現在開始。

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前陣子和T聊了很多，

T說著自從上班開始她的狀態越來越差了，

好多事情都提不起勁來，

她的狀態我也是有目共睹因此我也認同的點了點頭。

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離開學校後沒了考試、報告和分數，

有時候某個瞬間會讓我覺得失去了目標，

好似一路奔跑卻看不見盡頭也不知道自己這一路走來的意義究竟是為何。

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而T正處於這個狀況中，

在無盡的長夜裡走著周身的人對生活都是處於一個得過且過的狀態，

而T也這樣被淺移默化的影響，

為了要與周身的人有共同的話題而漸漸墜落，

而T也知道這樣是不好的，

本身的意識與環境影響對抗著卻讓T越來越痛苦。

T試著想要改變卻改變不了，

不過短短幾天就被打回原形下班只想休息當廢物。

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其實不是不能理解，

下班以後的學習真的好累，

過去也有過下班後寫論文那叫一個生不如死，

所以我也理解T的想法，

上班以後心緒被內耗的太多下班後只想放空大腦，

做一些無腦的事情。

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後來那天和T聊了很多，

我給了T一點建議先讓她改變自己的想法找到下班後的興趣，

先培養習慣、訂立年底目標，

而T的效率也真的很高短短時間就寫好了自己的目標以及想要改變的習慣。

而T偶爾也會和我說她最近做了些什麼，

雖然習慣沒辦法立即改變但至少她正視了自己想要改變的心態也做出了行動。

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希望年底可以見到大學時期那個心態良好、雖然想當廢物但依然還是會行動的那個T。

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補充日常所需，

所以今天要那種甜度呢？

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文字：@caoxi_handwriting

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