【練習釋放悲傷】總是在每條路上跌跌撞撞的你，說好了要「繼續努力」、「一直奮鬥下去」卻總是難以持續嗎？
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總是在每條路上跌跌撞撞的你，說好了要「繼續努力」、「一直奮鬥下去」卻總是難以持續，有人說放棄是一秒鐘的事，堅持才是一輩子的修養，而你在低落時也能將壞情緒試著釋放嗎？
➤ 【練習接納】
如果真的無路可退了，那也請你勇敢的去接納它吧！
➤ 【練習勇敢離開】
誰都不想輸，但輪到自己時還是必須勇敢離去，對於工作、感情都是如此。
➤ 【練習抗拒敵人】
在成功的路上難免會遇到許多敵人，但沒有你們我怎麼知道能走向此刻頂端的自己。
每一段悲傷造就了更好的自己！
𝒀𝒐𝒖𝒕𝒖𝒃𝒆🔍KD悄悄寫作
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