我的快速健康早餐好選擇|裡面居然有十種有機穀物麥片!歐特有機十穀麥片~多種營養素、高膳食纖維的好物

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從小時候就有早餐吃麥片的習慣,媽媽都是麥片泡米麩給我當早餐吃,再加一些水果就快速解決一餐了😊,但現在在台北很少有地方賣米麩的,所以都是用麥片加牛奶😆

最近發現一款很特別的十穀麥片推薦給大家👉🏻歐特有機十穀麥片,裡面居然有十種的有機穀物麥片

一拆袋就可以看到有好多五顏六色的豆類、穀物、麥片,有包含大燕麥片、紅扁豆片、珍珠大麥片、小米片、黑麥片、小麥脆片、黃豆脆片、黑豆片、黑糯米片、紫麥片,超特別的❤️難怪這款十穀麥片評價這麼高🌟

馬上沖熱水試試,麥片完全蒸熟,是可以直接沖泡食用的喔❗

一早起床先做這個動作,然後去刷牙洗臉一下就可以吃了😆時間管理大師🕛💁🏻‍♀️

看到麥片都膨脹了,再加冰牛奶攪拌

我覺得歐特有機這款吃起來跟一般市售麥片很有差異,這個比較好吃,我想是因為有十幾種料的味道綜合在一起吃的因素吧,不會單純只有麥片一種

在吃的時候會吃到穀物的殼是沒有關係的,因為製作過程有完整保留穀物營養素,包含胚芽、胚乳、麩皮🤟🏻,重點還是有機的,沒有人工添加及農藥殘留最安心☘️

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現在的飲食習慣真的比較難去補充到完整的營養及膳食纖維,這次就要靠這個有機麥片推薦給大家,方便迅速又健康❤️

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