超夯舒肥雞胸肉推薦｜樂活食堂LOHAS Cucina低脂舒肥雞胸、鮮凍蔬菜試吃分享
今天要來和大家介紹「舒肥雞胸肉」可以說是健身增肌減脂的好夥伴❗
💡舒肥就是真空低溫烹調之意，利用真空的方式烹調全程採低溫（大約介於60度上下），如此一來不僅可以保留完整的湯汁，還能夠避開高溫烹調產生的致癌物質😊
樂活食堂LOHAS Cucina是台北西門主打健康、低脂餐盒的店家，在辦公室就滿常用外送平台點他們家的餐盒，這次更推出舒肥雞胸肉冷凍即食包以及鮮凍蔬菜，讓大家疫情在家能夠更方便的吃到健康的原味美食🥰
舒肥雞胸肉有四種口味，分別是
#經典原味 #清香羅勒#胡椒海鹽 #義式花香，以及鮮凍蔬菜 #綠花椰菜 #原味毛豆仁 #黑胡椒毛豆仁 #四季豆 #玉米筍 #秋葵 #栗香地瓜
舒肥雞胸肉嚴選100%台灣國產雞肉，平常就放在冷凍庫，
想要吃的時候以常溫退冰或是溫水泡著退冰，拆封即食❗
趕時間的話就用微波爐解凍退冰就好，可以超迅速地解決一餐🤣
包裝上有清楚的料理方式👍🏻
雞胸肉吃起來的口感往往都是比較難入口的，但因為採用低溫烹調舒肥技術，
呈現出來的肉質軟嫩不乾柴，而且我在微波完之後還有許多肉的原汁呢😊❗
這次我直接拿原味雞胸肉和鮮凍蔬菜的玉米筍、綠花椰菜來當一餐吃🥰
他們的玉米筍很大～而且很新鮮，不像一般外面火鍋店退冰的那種玉米筍
我直接把鮮凍蔬菜川燙並放冷，
再將微波好的雞胸肉加上自己喜歡的沙拉醬拌一拌就ok
我是淋胡麻醬，很百搭❗玉米筍很鮮甜🥰，肉又軟嫩多汁，簡單調味一下就很好吃了👍🏻
超愛這個玉米筍🤣（玉米筍愛好者is here）
周末在家加班直接完成零負擔的健康餐😊
然後這是我隔一天我運動後「樂活餐」😊，有栗香地瓜、雞胸肉、秋葵、綠花椰菜
將碳水化合物、蔬菜、蛋白質都有一併補充到✌🏻
真的很懶人又快速～要不然弄這些材料還要到市場買菜/洗菜/挑菜蟲呢🥲
還有像是毛豆仁還有四季豆其實都可以加入各種料理，例如義大利麵等等…
也幫你的主餐增加了健康的元素哦😊
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